2020年５月９日（土）
05時15分起床。血糖値199mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.0度
朝食前に昇降運動7分
05時55分 朝食前血糖値、指先計測…200mg/dL、リブレ計測…174mg/dL、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(574.18kcal)-糖質量106.17g
・ささヘルス(5mg)
・蜂蜜のお湯割り(41.3kcal)＋黒酢24mL(6.48kcal)-糖11.16
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒90mL（72.9kcal)–糖21.01
・りんご76g(33.44kcal)-糖10.87
・バナナ138g(64.86kcal)-糖31.05
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)–糖5.5
・ご飯52g（83.2kcal)＋納豆（83kcal)-糖26.38
食後に、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
07時54分 食後２時間血糖値、リブレ…406mg/dL
08時31分 ノボラピッド５単位追加投与
09時32分 リブレ…338mg/dL
10時29分 リブレ…285mg/dL
11時17分 リブレ…259mg/dL
12時33分 、昼食前血糖値、指先計測…291mg/dL 、リブレ計測…268mg/dL、ノボラピッド18単位投与
昼食(470.27kcal)-糖質量70.29g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(173g・104.71kcal)-糖9.72
・酸辣湯麺(365.56kcal)-糖60.57
食後に、甘夏(69.2kcal)-糖11.28、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08
14時53分 食後2時間血糖値 リブレ計測…265mg/dL
14時58分 ノボラピッド4単位追加投与
16時06分 リブレ…119mg/dL
17時32分 リブレ…74mg/dL
18時12分 リブレ…168mg/dL
18時40分 夕食前血糖値、指先計測…204mg/dL 、リブレ計測…163mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位
夕食(000kcal)-糖000g
・佐賀牛ステーキ重(000kcal)-糖000
・黄緑色野菜のサラダ(155.5kcal)-糖16.4
・レモンサワー500mL(210kcal)-糖0
・みそ汁(キャベツ、わかめ 30.73kcal)-糖3.84
食後に、ショートケーキ(000kcal)-糖000、飴5粒(96.8kcal)-糖22.48
20時48分 食事後２時間血糖値 リブレ…98mg/dL
21時33分 リブレ…138mg/dL
21時38分 体温36.1
22時35分 リブレ…182mg/dL
22時50分 入浴、体重69.9kg
23時10分、指先計測…198mg/dL 、リブレ…234mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
23時15分、就寝
・今日の食事カロリー数 0,000kcal
・今日の間食、果実カロリー数 69.2kcal
・今日の間食、飴カロリー数 208.4kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 000kcal
・総カロリー数 0,000kcal
・今日の食事糖質量 000g
・今日の間食、果実糖質量 11.28g
・今日の間食、飴糖質量 48.64g
・今日の間食、菓子類糖質量 000g
・総糖質量 000g
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