やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、862日目

2021年5月6日(木)

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05時20分、起床。血糖値257mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.0

 

朝食前に昇降運動7分

05時55分 朝食前血糖値、指先計測…209mg/dL、リブレ計測…237mg/dL、ノボラピッド12単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(738.22kcal)-糖質量120.55g

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(35.4kcal)+黒酢25mL(13.25kcal)-糖11.89

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒55g(44.55kcal)-糖14.75

・バナナ149g(70.03kcal)-糖33.53

・りんご63g(27.72kcal)-糖9.01

・牛乳161mL(107.07kcal)-糖7.74

・ゆで玉子(80kcal)-糖2

・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5 

・ご飯77g(123.2kcal)+オリーブ油5mL(45kcal)+納豆(83kcal)-糖36.13

 

食後に、飴(55.8kcal)-糖13.08

 

07時55   食後2時間血糖値、リブレ…301mg/dL  

08時59分 リブレ…251mg/dL 

10時04分    リブレ…297mg/dL

10時07分 ノボラピッド4単位追加投与

11時54分    リブレ…197mg/dL

 

12時23分 、昼食前血糖値、指先計測…164mg/dL 、リブレ計測…192mg/dL、ノボラピッド13単位投与

昼食(699.09kcal)-糖質量115.14g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(141g・96.07kcal)-糖8.44

・ニュー麺+かき揚げ(小松菜、椎茸 504.02kcal)-糖91.9

黒酢黒大豆(99kcal)-糖14.8

 

食後に、みかんゼリー(127kcal)-糖31、ポリッピー(94kcal)-糖6.7、プリッツ(82kcal)-糖9.7、パウンドケーキ(144.61kcal)-糖16.63

 

14時24    食後2時間血糖  リブレ計測…185mg/dL

16時19分    リブレ…310mg/dL

16時22分    ノボラピッド4単位追加投与

17時19分    リブレ…320mg/dL

18時20分    リブレ…284mg/dL

 

19時12分    夕食前血糖値、指先計測…233mg/dL 、リブレ計測…264mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

夕食(794.68kcal)-糖92.92

あじフライ、キャベツ、サラダ菜+ソース、マヨネーズ(344.94kcal)-糖29.6

・サラダチキンときゅうり(37.44kcal)-糖0.55

・クリームスープ(アスパラ、ニンジン、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、牛乳、バター、コンソメスープの素 234.24kcal)-糖18.94

・たくあん(18.06kcal)-糖4.83

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、ぶどうゼリー(151kcal)-糖37.3、胚芽クラッカー(90kcal)-糖11

 

21時15分    食事後2時間血糖値    リブレ…231mg/dL

 

21時50分    体温36.4 

 

22時05分     入浴、体重73.2kg

 

22時20分   指先計測…179mg/dL 、リブレ…208mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

22時40分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数   2,231.99kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   688.61kcal

・総カロリー数    2,976.4kcal

 

・今日の食事糖質量   328.61g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   112.33g

・総糖質量    454.02g

計測記録、861日目

2021年5月5日(水・祝)

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05時40分、起床。血糖値88mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.9

 

朝食前に昇降運動7分

06時18分 朝食前血糖値、指先計測…94mg/dL、リブレ計測…95mg/dL、ノボラピッド10単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(728.69kcal)-糖質量119.21g

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(38.35kcal)+黒酢27mL(14.31kcal)-糖12.88

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒61g(49.41kcal)-糖15.82

・バナナ137g(64.39kcal)-糖30.83

・りんご69g(30.36kcal)-糖9.87

・牛乳161mL(107.07kcal)-糖7.74

・ゆで玉子(80kcal)-糖2

・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5 

・ご飯73g(116.8kcal)+オリーブ油4mL(36kcal)+納豆(83kcal)-糖34.57

 

食後に、飴(55.8kcal)-糖13.08

 

08時23   食後2時間血糖値、リブレ…273mg/dL  

10時07分 リブレ…248mg/dL 

10時15分 ノボラピッド3単位追加投与

11時11分    リブレ…226mg/dL

 

12時00分 、昼食前血糖値、指先計測…173mg/dL 、リブレ計測…205mg/dL、ノボラピッド13単位投与

昼食(772.6kcal)-糖質量103.53g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(155g・99.85kcal)-糖9

・石焼風ビビンバ炒飯(409.5kcal)-糖63

・牛肉と野菜のポトフ(牛肉、じゃがいも、ニンジン、キャベツ、ホワロー 164.25kcal)-糖16.73

黒酢黒大豆(99kcal)-糖14.8

 

食後に、ミックスゼリー(131kcal)-糖32、ホリッピー(94kcal)-糖6.7、プリッツ(82kcal)-糖9.7

 

14時01    食後2時間血糖  リブレ計測…154mg/dL

14時03分    ノボラピッド3単位追加投与

14時05分    補給、柏餅(214mg/dL)-糖47.8

15時00分    リブレ…198mg/dL

16時00分    リブレ…210mg/dL

17時00分    リブレ…268mg/dL

18時02分    リブレ…258mg/dL

 

18時35分    夕食前血糖値、指先計測…230mg/dL 、リブレ計測…260mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与

夕食(666.51kcal)-糖42.14

・ゴーヤチャンプル(92.7kcal)-糖4.57

胡麻豆腐(67kcal)-糖8.5

・牛肉のじっくり煮(302kcal)-糖12.4

・たくあん(17.63kcal)-糖4.72

・みそ汁(小松菜、えのき茸 27.18kcal)-糖3.14

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、パウンドケーキ(306.74kcal)-糖35.28

 

20時41分    食事後2時間血糖値    リブレ…142mg/dL

 

21時05分    体温36.0

 

22時15分     入浴、体重72.9kg

 

22時28分   指先計測…109mg/dL 、リブレ…130mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

22時40分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数   2,167.8kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   827.74kcal

・総カロリー数    3,051.34kcal

 

・今日の食事糖質量   264.88g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   138.51g

・総糖質量    416.47g

計測記録、860日目

2021年5月4日(火・祝)

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05時20分、起床。血糖値130mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.1

 

朝食前に昇降運動7分

05時55分 朝食前血糖値、指先計測…102mg/dL、リブレ計測…118mg/dL、ノボラピッド10単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(740.18kcal)-糖質量126g

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)+黒酢24mL(12.74kcal)-糖10.21

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒59g(47.79kcal)-糖15.46

・バナナ171g(80.37kcal)-糖38.48

・りんご74g(32.56kcal)-糖10.58

・牛乳151mL(100.42kcal)-糖7.25

・ゆで玉子(80kcal)-糖2

・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5 

・ご飯78g(124.8kcal)+オリーブ油4mL(36kcal)+納豆(83kcal)-糖36.52

 

食後に、飴(55.8kcal)-糖13.08

 

07時55   食後2時間血糖値、リブレ…193mg/dL  

08時52分 リブレ…239mg/dL 

10時27分 リブレ…225mg/dL

11時12分    リブレ…193mg/dL

 

11時55分 、昼食前血糖値、指先計測…155mg/dL 、リブレ計測…181mg/dL、ノボラピッド13単位投与

昼食(657.36kcal)-糖質量111.5g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(137g・94.99kcal)-糖8.28

深谷ネギとあさりごはん(424kcal)-糖83.3

黒酢黒大豆(99kcal)-糖14.8

・みそ汁(ほうれん草、わかめ、庄内麩 39.37kcal)-糖5.12

 

食後に、道明寺(206kcal)-糖46、グレープゼリー&ナタデココ(132kcal)-糖32.6、ホリッピー(90kcal)-

糖7.4、プリッツ(82kcal)-糖9.7

 

13時56    食後2時間血糖  リブレ計測…202mg/dL

15時00分    リブレ…230mg/dL

16時00分    リブレ…317mg/dL

17時25分    リブレ…298mg/dL

 

18時33分    夕食前血糖値、指先計測…245mg/dL 、リブレ計測…292mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与

夕食(710.97kcal)-糖69.12

・ゴーヤチャンプル(370.81kcal)-糖9.13

・牛肉と野菜のポトフ(牛肉、じゃがいも、ニンジン、キャベツ、ホワロー 164.25kcal)-糖16.73

・たくあん(15.91kcal)-糖4.26

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、白桃ゼリー(130kcal)-糖31.6

 

20時33分    食事後2時間血糖値    リブレ…219mg/dL

 

20時52分    体温35.8

 

21時33分    リブレ…161mg/dL

 

21時50分     入浴、体重73.1kg

 

22時04分   指先計測…92mg/dL 、リブレ…131mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

22時20分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数   2,108.51kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   640kcal

・総カロリー数    2,804.31kcal

 

・今日の食事糖質量   306.62g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   127.3g

・総糖質量    447g

計測記録、859日目

2021年5月3日(月・祝)

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05時20分、起床。血糖値95mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.1

 

朝食前に昇降運動7分

05時58分 朝食前血糖値、指先計測…85mg/dL、リブレ計測…93mg/dL、ノボラピッド10単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(756.57kcal)-糖質量121.4g

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(38.35kcal)+黒酢28mL(14.84kcal)-糖12.96

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒60g(48.6kcal)-糖15.64

・バナナ144g(67.68kcal)-糖32.4

・りんご72g(31.68kcal)-糖10.3

・牛乳151mL(100.42kcal)-糖7.25

・ゆで玉子(80kcal)-糖2

・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5 

・ご飯75g(120kcal)+オリーブ油7mL(63kcal)+納豆(83kcal)-糖35.35

 

食後に、飴(55.8kcal)-糖13.08

 

08時00   食後2時間血糖値、リブレ…184mg/dL  

09時15分 リブレ…197mg/dL 

10時12分 リブレ…192mg/dL

11時09分    リブレ…169mg/dL

 

12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…130mg/dL 、リブレ計測…142mg/dL、ノボラピッド13単位投与

昼食(707.54kcal)-糖質量125.98g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(135g・94.45kcal)-糖8.2

・ビビン冷麺(514.09kcal)-糖102.98

黒酢黒大豆(99kcal)-糖14.8

 

食後に、おから豆乳スコーン(177kcal)-糖23.1、おこし(94.5kcal)-糖21.6

 

14時21    食後2時間血糖  リブレ計測…138mg/dL

16時16分    リブレ…229mg/dL

17時18分    リブレ…281mg/dL

 

18時15分    夕食前血糖値、指先計測…273mg/dL 、リブレ計測…320mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与

夕食(699.17kcal)-糖66.33

・焼き魚、鯵の開き(204.96kcal)-糖0.12

・ポテトカップカニグラタン(146kcal)-糖16

・うま味噌焼肉(154.25kcal)-糖6.85

・みそ汁(大根、小松菜、舞茸 33.96kcal)-糖4.36

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、ミックスゼリー(61kcal)-糖14.6

 

20時15分    食事後2時間血糖値    リブレ…166mg/dL

 

20時51分    体温36.2

 

21時05分    リブレ…145mg/dL

 

21時20分     入浴、体重73.0kg

 

21時33分   指先計測…122mg/dL 、リブレ…160mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

21時40分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数   2,163.28kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   332.5kcal

・総カロリー数    2,551.58kcal

 

・今日の食事糖質量   313.71g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   59.3g

・総糖質量    386.09g

計測記録、858日目

2021年5月2日(日)

f:id:type1diabetes:20210502071550j:plain

05時45分、起床。血糖値203mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.9

 

朝食前に昇降運動7分

06時29分 朝食前血糖値、指先計測…193mg/dL、リブレ計測…195mg/dL、ノボラピッド12単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(720.21kcal)-糖質量117.08g

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(32.45kcal)+黒酢26mL(13.78kcal)-糖11.2

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒62g(50.22kcal)-糖16

・バナナ139g(65.33kcal)-糖31.28

・りんご75g(33kcal)-糖10.73

・牛乳145mL(96.43kcal)-糖6.97

・ゆで玉子(80kcal)-糖2

・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5 

・ご飯70g(112kcal)+オリーブ油5mL(45kcal)+納豆(83kcal)-糖33.4

 

07時50分 作業前に、飴(55.8kcal)-糖13.08

08時00分〜16時30分 納骨、墓所清掃作業

  

08時27   食後2時間血糖値、リブレ…180mg/dL  

09時22分 リブレ…130mg/dL 

10時14分 リブレ…129mg/dL

 

 

13時00分 、昼食前血糖値、指先計測…77mg/dL 、リブレ計測…99mg/dL、ノボラピッド12単位投与

昼食(751kcal)-糖質量85.6g

・たっぷりハムとたまごサンド(373kcal)-糖27

・辛子明太子おにぎり(167kcal)-糖36.4

・1日分の野菜ジュース200mL(74kcal)-糖12.3

・牛乳200mL(137kcal)-糖9.9

 

食後に、胚芽クラッカー(230kcal)-糖28.6、KitKat(54kcal)-糖3.9、プリッツ(82kcal)-糖9.7、雪見だいふく(82kcal)-糖13.2

 

15時01    食後2時間血糖  リブレ計測…142mg/dL

16時10分    リブレ…200mg/dL

17時30分    リブレ…225mg/dL

 

18時40分    夕食前血糖値、指先計測…167mg/dL 、リブレ計測…202mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与

夕食(848.12kcal)-糖80.38

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(161g・101.47kcal)-糖9.24

・スペイン風オムレツ(161.92kcal)-糖8.11

・うま味噌焼肉(305kcal)-糖13.5

・アスパラガス+タルタルソース(玉ねぎ、シーチキン、マヨネーズ 77.43kcal)-糖3.33

・たくあん(15.05kcal)-糖4.03

・みそ汁(菜花、えのき茸 27.25kcal)-糖3.17

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

20時40分    食事後2時間血糖値    リブレ…227mg/dL

 

20時43分    体温35.6

 

21時47分    リブレ…151mg/dL

 

22時15分     入浴、体重72.9kg

 

22時30分   指先計測…112mg/dL 、リブレ…151mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

22時40分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数   2,319.33kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   448kcal

・総カロリー数    2,823.13kcal

 

・今日の食事糖質量   283.06g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   55.4g

・総糖質量    351.54g

計測記録、857日目

2021年5月1日(土)

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05時30分、起床。血糖値181mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.8

 

朝食前に昇降運動7分

06時13分 朝食前血糖値、指先計測…360mg/dL、リブレ計測…191mg/dL、ノボラピッド12単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(743.08kcal)-糖質量118.43g

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(23.6kcal)+黒酢25mL(13.25kcal)-糖8.71

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒61g(49.41kcal)-糖15.82

・バナナ155g(72.85kcal)-糖34.88

・りんご74g(32.56kcal)-糖10.58

・牛乳157mL(104.41kcal)-糖7.54

・ゆで玉子(80kcal)-糖2

・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5 

・ご飯70g(112kcal)+オリーブ油7mL(63kcal)+納豆(83kcal)-糖33.4

 

07時50分 作業前に、飴(55.8kcal)-糖13.08

08時30分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業

  

08時09   食後2時間血糖値、リブレ…266mg/dL  

09時08分 リブレ…240mg/dL 

10時12分 リブレ…235mg/dL

11時29分 リブレ…202mg/dL

12時34分   リブレ…200mg/dL

 

14時05分 、昼食前血糖値、指先計測…170mg/dL 、リブレ計測…171mg/dL、ノボラピッド13単位投与

昼食(641.85kcal)-糖質量95.43g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(155g・99.85kcal)-糖8.73

・横浜あんかけラーメン(443kcal)-糖71.9

黒酢黒大豆(99kcal)-糖14.8

 

食後に、ゼリー白桃(56kcal)-糖13.4、胚芽クラッカー(230kcal)-糖28.6、KitKat(54kcal)-糖3.9

 

16時08    食後2時間血糖  リブレ計測…146mg/dL

17時14分    リブレ…88mg/dL

17時20分    黒ビール330mL(151.8kcal)-糖9.9、焼酎86mL(126.13kcal)-糖0

 

19時04分    夕食前血糖値、指先計測…156mg/dL 、リブレ計測…165mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与

夕食(695.59kcal)-糖108.74

・牛ステーキ重(652kcal)-糖101.2

・たくあん(16.34kcal)-糖4.37

・みそ汁(菜花、ぶなしめじ 27.25kcal)-糖3.17

 

食後に、ミックスゼリー(61cal)-糖14.6、プリッツ(82kcal)-糖9.7

 

20時48分    体温36.7

 

21時10分    食事後2時間血糖値    リブレ…197mg/dL

 

21時25分     入浴、体重73.4kg

 

21時38分   指先計測…194mg/dL 、リブレ…236mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

21時50分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数   2,080.52kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   483kcal

・今日の間食、飲料水カロリー数   277.93kcal

・総カロリー数    2,897.25kcal

 

・今日の食事糖質量   322.6g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   70.2g

・今日の間食、飲料水糖質量   9.9g

・総糖質量    415.78g

計測記録、856日目

2021年4月30日(金)

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05時25分、起床。血糖値229mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.6

 

朝食前に昇降運動7分

06時04分 朝食前血糖値、指先計測…219mg/dL、リブレ計測…220mg/dL、ノボラピッド12単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(721.6kcal)-糖質量122.99g

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(41.3kcal)+黒酢27mL(14.31kcal)-糖13.67

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36

・バナナ136g(63.92kcal)-糖30.6

・りんご73g(32.12kcal)-糖15.03

・牛乳134mL(89.11kcal)-糖6.43

・ゆで玉子(80kcal)-糖2

・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5 

・ご飯70g(112kcal)+オリーブ油5mL(45kcal)+納豆(83kcal)-糖33.4

 

食後に、飴(55.8kcal)-糖13.08

  

08時15   食後2時間血糖値、リブレ…250mg/dL  

09時36分 リブレ…305mg/dL 

10時27分 リブレ…286mg/dL

10時50分    ノボラピッド3単位追加投与

11時24分 リブレ…256mg/dL

12時24分   リブレ…184mg/dL

 

13時13分 、昼食前血糖値、指先計測…144mg/dL 、リブレ計測…146mg/dL、ノボラピッド13単位投与

昼食(735.61kcal)-糖質量106.82g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(143g・96.61kcal)-糖8.52

・横浜あんかけラーメン(443kcal)-糖71.9

黒酢黒大豆(99kcal)-糖14.8

・魚肉ソーセージ(97kcal)-糖11.6

 

食後に、はっさく134g(53.6kcal)-糖8.74、アイス爽バニラ(230kcal)-糖28.6

 

15時12    食後2時間血糖  リブレ計測…164mg/dL

17時48分    リブレ…182mg/dL

 

19時23分    夕食前血糖値、指先計測…230mg/dL 、リブレ計測…189mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与

夕食(732.63kcal)-糖79.52

・きんぴら(ごぼう、ニンジン、レンコン 117.1kcal)-糖11.74

・スペイン風オムレツ(323.83kcal)-糖16.21

・もやし炒め(41kcal)-糖1.3

・たくあん(17.63kcal)-糖4.72

・スープ(ポワロー、ニンジン、菜花、ベーコン 73.07kcal)-糖6.55

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、七色海鮮揃え(92cal)-糖14.72

 

20時56分    体温35.9

 

21時23分    食事後2時間血糖値    リブレ…168mg/dL

 

21時35分     入浴、体重73.3kg

 

21時54分   指先計測…136mg/dL 、リブレ…174mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

22時05分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数   2,189.84kcal

・今日の間食、果実カロリー数   53.6kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   322kcal

・総カロリー数    2,621.24kcal

 

・今日の食事糖質量   309.33g

・今日の間食、果実糖質量   8.74g

・今日の間食、飴糖質量   13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   43.32g

・総糖質量    374.47g