やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、621日目

2020年7月5日(日)

f:id:type1diabetes:20200705062240j:plain

05時05分起床。血糖値225mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.8

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時42分 朝食前血糖値、指先計測…239mg/dL、リブレ計測…198mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(550.59kcal)-糖質量99.61g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(41.3kcal)+黒酢25mL(6.75kcal)-糖11.16

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒79mL(63.99kcal)-糖19.04

・バナナ150g(70.5kcal)-糖33.75

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)-糖5.5

・ご飯53g(84.8kcal)+納豆(83kcal)-糖26.77

 

食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

07時00分〜15時30分 納骨、墓所清掃作業

 

07時53   食後2時間血糖値、リブレ…220mg/dL 

09時10分   リブレ…224mg/dL

09時43分   リブレ…220mg/dL

11時23分   リブレ…237mg/dL

12時27分   リブレ…191mg/dL

 

13時30分 、昼食前血糖値、指先計測…198mg/dL 、リブレ計測…158mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(696.6kcal)-糖質量97.44

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(136g・94.72kcal)-糖8.24

・スパゲティなす入りミートソース(497kcal)-糖73.4

とうきび(104.88kcal)-糖15.8

 

食後に、グレープゼリー&ナタデココ(132kcal)-糖33.4、さきいか(46.5kcal)-糖5.1、柿の種(98.6kcal)-糖6.15、いかみりん(76.2kcal)-糖17.4

 

15時38    食後2時間血糖値  リブレ計測…276mg/dL

16時05分    リブレ…286mg/dL

16時07分    ノボラピッド4単位追加投与

17時21分    リブレ…293mg/dL

18時13分    リブレ…260mg/dL

 

19時05分    夕食前血糖値、指先計測…344mg/dL 、リブレ計測…245mg/dL 、計測後ノボラピッド18単位

夕食(646.78kcal)-糖107.35g

・さつまいもの煮もの(185.26kcal)-糖44.38

・豚肉となすの炒めもの(豚肉、なす、ピーマン、しょうが、にんにく、片栗粉  222.58kcal)-糖15.23

・たくあん(14.19kcal)-糖3.8

・みそ汁(えのき茸、豆腐 64.75kcal)-糖4.94

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

21時24    食事後2時間血糖値    リブレ…72mg/dL

 

21時30分     入浴、体重71.7g

 

21時42分    体温36.6

 

21時52分   指先計測…82mg/dL 、リブレ…61mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

 

21時55分    補食、ブドウ糖(40kcal)-糖10

 

22時05分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  1,893.97kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   393.3kcal

・総カロリー数    2,343.07kcal

・今日の食事糖質量   304.4g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量    13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   72.05g   

・総糖質量    389.53g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

計測記録、620日目

2020年7月4日(土)

f:id:type1diabetes:20200704061513j:plain

04時55分起床。血糖値187mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.3

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時30分 朝食前血糖値、指先計測…198mg/dL、リブレ計測…168mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(550.59kcal)-糖質量99.61g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(38.35kcal)+黒酢25mL(6.75kcal)-糖10.36

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒84mL(68.08kcal)-糖19.94

・りんご76g(33.44kcal)-糖10.87

・バナナ131g(61.57kcal)-糖29.48

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)-糖5.5

・ご飯44g(70.4kcal)+納豆(83kcal)-糖23.26

 

食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

07時49   食後2時間血糖値、リブレ…167mg/dL 

09時09分   リブレ…197mg/dL

09時05分   リブレ…56mg/dL

10時00分   リブレ…228mg/dL

10時55分   リブレ…215mg/dL

 

12時05分 、昼食前血糖値、指先計測…268mg/dL 、リブレ計測…211mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(959.82kcal)-糖質量119.12

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(134g・94.18kcal)-糖8.16

・スパゲティナポリタン(534kcal)-糖83.9

とうきび(96.64kcal)-糖14.56

発泡酒ビール500mL(235kcal)-糖12.5

 

食後に、マンゴーゼリー(90kcal)-糖21.8、焼スルメ(38.48kcal)-糖3.5、柿の種(98.6kcal)-糖6.15、いかみりん(76.2kcal)-糖17.4

 

14時24    食後2時間血糖値  リブレ計測…171mg/dL

15時31分    リブレ…215mg/dL

16時14分    リブレ…235mg/dL

16時20分    ノボラピッド4単位追加投与

17時11分    リブレ…250mg/dL

 

18時34分    夕食前血糖値、指先計測…287mg/dL 、リブレ計測…235mg/dL 、計測後ノボラピッド18単位

夕食(696.72kcal)-糖75.32g

・かぼちゃと枝豆のサラダ(かぼちゃ、枝豆、マヨネーズ、牛乳 134.8kcal)-糖21.76

・豚肉のすき煮(豚小間、小松菜、白滝  239.67kcal)-糖0.34

・鶏の唐揚げ(121.9kcal)-糖6.95

・たくあん(12.9kcal)-糖3.45

・みそ汁(えのき茸、わかめ 24.25kcal)-糖3.04

・ご飯102g(163.2kcal)-糖39.78

 

食後に、アイス爽金のパイン(146kcal)-糖33

 

20時38    食事後2時間血糖値    リブレ…110mg/dL

 

21時07分    体温35.6

 

21時45分     入浴、体重71.4g

 

22時05分   指先計測…211mg/dL 、リブレ…203mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

 

22時15分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  2,207.13kcal

・今日の間食、果実カロリー数   000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   55.8kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   449.28kcal

・総カロリー数    2,712.21kcal

・今日の食事糖質量   294.05g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量    13.08g

・今日の間食、菓子類糖質量   81.85g   

・総糖質量    388.98g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

計測記録、619日目

2020年7月3日(金)

f:id:type1diabetes:20200703070200j:plain

05時10分起床。血糖値120mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.7

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時45分 朝食前血糖値、指先計測…119mg/dL、リブレ計測…105mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(571.27kcal)-糖質量104.82g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(38.35kcal)+黒酢25mL(6.75kcal)-糖10.36

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒92mL(74.52kcal)-糖21.37

・りんご75g(33kcal)-糖10.73

・バナナ135g(63.45kcal)-糖30.38

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)-糖5.5

・ご飯52g(83.2kcal)+納豆(83kcal)-糖26.38

 

食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

00時00   食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

08時14分   リブレ…67mg/dL

08時27分 補食、ブドウ糖(20kcal)-糖5

09時05分   リブレ…56mg/dL

10時05分   リブレ…68mg/dL

11時13分   リブレ…55mg/dL

 

12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…61mg/dL 、リブレ計測…57mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(613.48kcal)-糖質量90.46g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(146g・97.42kcal)-糖8.64

冷やし中華(516.06kcal)-糖81.82

 

食後に、オレンジ(53.6kcal)-糖8.74、焼スルメ(29.64kcal)-糖0.64、柿の種(98.6kcal)-糖6.15、あゆ焼き(126kcal)-糖28.3、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

14時16    食後2時間血糖値  リブレ計測…148mg/dL

15時14分    リブレ…242mg/dL

16時35分    リブレ…261mg/dL

16時38分    ノボラピッド4単位追加投与

17時35分    リブレ…235mg/dL

18時18分    リブレ…108mg/dL

 

18時28分    夕食前血糖値、指先計測…296mg/dL 、リブレ計測…231mg/dL 、計測後ノボラピッド17単位

夕食(671.06kcal)-糖63.81g

・きのことソーセージのトマト煮込み(ぶなしめじ、椎茸、ズッキーニ、玉ねぎ 134.15

kcal)-糖6.58

・クリームスープ(ホタテ、コーン、ほうれん草、バター、牛乳、小麦粉 205.91kcal)-糖18.23

・焼き魚、アジの胡麻干し(171kcal)-糖0

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、パイン&ナタデココゼリー(174kcal)-糖43、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08、柿の種(197.2kcal)-糖12.3

 

20時47    食事後2時間血糖値    リブレ…209mg/dL

 

21時35分     入浴、体重71.1g

 

21時52分    体温36.6

 

21時56分   指先計測…329mg/dL 、リブレ…298mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

21時58分   ノボラピッド5単位追加投与

 

22時10分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  1,855.81kcal

・今日の間食、果実カロリー数   53.6kcal

・今日の間食、飴カロリー数   167.4kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   645.44kcal

・総カロリー数    2,722.25kcal

・今日の食事糖質量   259.09g

・今日の間食、果実糖質量   8.74g

・今日の間食、飴糖質量    39.24g

・今日の間食、菓子類糖質量   95.39g   

・総糖質量    402.46g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

計測記録、618日目

2020年7月2日(木)

f:id:type1diabetes:20200702095138j:plain

04時50分起床。血糖値151mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.9

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時24分 朝食前血糖値、指先計測…146mg/dL、リブレ計測…125mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(603.38kcal)-糖質量112.7g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(41.3kcal)+黒酢25mL(6.75kcal)-糖11.16

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒90mL(72.9kcal)-糖21.01

・りんご84g(36.96kcal)-糖12.01

・バナナ155g(72.85kcal)-糖34.88

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)-糖5.5

・餅43g(100.62kcal)+納豆(83kcal)-糖27.94

 

食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

07時15分〜08時55分 スポーツジム浴場清掃作業

 

07時49   食後2時間血糖値、リブレ…51mg/dL 

08時51分   リブレ…59mg/dL

09時05分 補食、マカデミアチョコ(201kcal)-糖17.2

09時57分   リブレ…77mg/dL

10時50分   リブレ…93mg/dL

 

12時20分 、昼食前血糖値、指先計測…124mg/dL 、リブレ計測…118mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(672.17kcal)-糖質量56.21g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(171g・104.17kcal)-糖9.64

・素麺素麺+つゆ、薬味(424kcal)-糖30.27

かき揚げ(144kcal)-糖16.3

 

食後に、オレンジ(54.8kcal)-糖8.93、焼スルメ(29.64kcal)-糖0.64、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、ぶどうゼリー(165kcal)-糖43.8、柿の種(98.6kcal)-糖6.15

 

14時42    食後2時間血糖値  リブレ計測…197mg/dL

15時38分    リブレ…256mg/dL

16時33分    リブレ…284mg/dL

16時36分    ノボラピッド7単位追加投与

16時37分    補給、生菓子天の川(黒漉し)(155kcal)-糖36.9

17時39分    リブレ…149mg/dL

18時18分    リブレ…108mg/dL

 

19時00分    夕食前血糖値、指先計測…107mg/dL 、リブレ計測…96mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位

夕食(749.39kcal)-糖82.44g

・きのことソーセージのトマト煮込み(ぶなしめじ、椎茸、ズッキーニ、玉ねぎ 268.3

kcal)-糖13.16

ブロッコリーと海老のマヨネーズ炒め(79.14kcal)-糖0.83

・鶏手羽とじゃがいもの煮もの(147.7kcal)-糖13.86

・みそ汁(かぼちゃ、小松菜 94.25kcal)-糖15.59

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

21時00    食事後2時間血糖値    リブレ…73mg/dL

 

21時16分    体温35.7

 

21時45分     入浴、体重72.0g

 

21時56分   指先計測…58mg/dL 、リブレ…64mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

21時58分   補食、ブドウ糖(40kcal)-糖10

 

22時20分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  2,024.94kcal

・今日の間食、果実カロリー数   54.8kcal

・今日の間食、飴カロリー数   111.6kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   835.24kcal

・総カロリー数    3,026.58kcal

・今日の食事糖質量   251.35g

・今日の間食、果実糖質量   8.93g

・今日の間食、飴糖質量    26.16g

・今日の間食、菓子類糖質量   145.09g   

・総糖質量    431.53g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

計測記録、617日目

2020年7月1日(水)

f:id:type1diabetes:20200701103428j:plain

04時45分起床。血糖値75mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.0

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時22分 朝食前血糖値、指先計測…92mg/dL、リブレ計測…72mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(573.04kcal)-糖質量106.9g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(38.35kcal)+黒酢24mL(6.48kcal)-糖10.36

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒85mL(68.85kcal)-糖20.12

・りんご76g(33.44kcal)-糖10.87

・バナナ147g(69.09kcal)-糖33.08

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)-糖5.5

・ご飯53g(84.8kcal)+納豆(83kcal)-糖26.77

 

食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

07時15分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業

 

07時25   食後2時間血糖値、リブレ…66mg/dL 

09時02分   リブレ…54mg/dL

09時05分 補食、マカデミアチョコ(201kcal)-糖17.2

10時28分   リブレ…61mg/dL

 

12時05分 、昼食前血糖値、指先計測…79mg/dL 、リブレ計測…77mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(927.52kcal)-糖質量98.16g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(176g・105.52kcal)-糖9.84

・横浜あんかけラーメン(443kcal)-糖71.9

とうきび(109kcal)-糖16.42

・チューハイ500mL(270kcal)-糖0

 

食後に、オレンジ(64.8kcal)-糖10.56、焼スルメ(41.49kcal)-糖0.89、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

14時15    食後2時間血糖値  リブレ計測…189mg/dL

15時16分    リブレ…232mg/dL

16時07分    リブレ…240mg/dL

17時16分    リブレ…165mg/dL

 

17時45分    夕食前血糖値、指先計測…172mg/dL 、リブレ計測…152mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位

夕食(665.15kcal)-糖58.89g

・きゅうりとクラゲの中華あえ(38.05kcal)-糖0.82

・焼き魚、ノドグロ(296.4kcal)-糖3.12

・鶏手羽とじゃがいもの煮もの(147.7kcal)-糖13.86

・みそ汁(大根、舞茸 31kcal)-糖4.04

・ご飯95g(152kcal)-糖37.05

 

食後に、オレンジ(61.6kcal)-糖10.04、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

19時50    食事後2時間血糖値    リブレ…114mg/dL

20時46分    リブレ…157mg/dL

 

21時04分    体温36.5

 

21時15分     入浴、体重72.5g

 

21時31分   指先計測…211mg/dL 、リブレ…208mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

 

21時45分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  2,165.71kcal

・今日の間食、果実カロリー数   126.4kcal

・今日の間食、飴カロリー数   167.4kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   428.49kcal

・総カロリー数    2,888kcal

・今日の食事糖質量   263.95g

・今日の間食、果実糖質量   20.6g

・今日の間食、飴糖質量    39.24g

・今日の間食、菓子類糖質量   48.49g   

・総糖質量    372.28g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

計測記録、616日目

2020年6月30日(火)

f:id:type1diabetes:20200630114652j:plain

05時00分起床。血糖値117mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.0

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時34分 朝食前血糖値、指先計測…116mg/dL、リブレ計測…104mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(514.22kcal)-糖質量97.41g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(38.35kcal)+黒酢24mL(6.48kcal)-糖10.36

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒89mL(72.09kcal)-糖20.83

・バナナ150g(40.5kcal)-糖33.75

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)-糖5.5

・ご飯53g(84.8kcal)+納豆(83kcal)-糖26.77

 

食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

07時15分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業

 

07時24   食後2時間血糖値、リブレ…61mg/dL 

08時53分   リブレ…54mg/dL

09時05分 補食、マカデミアチョコ(201kcal)-糖17.2

10時37分   リブレ…104mg/dL

11時47分   リブレ…107mg/dL

 

12時10分 、昼食前血糖値、指先計測…145mg/dL 、リブレ計測…113mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(641.36kcal)-糖質量116.41g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(145g・97.15kcal)-糖8.6

・田舎風ちらし寿司(355kcal)-糖74.5

・スープ春雨酸辣湯(77kcal)-糖16.4

とうきび(112.21kcal)-糖16.91

 

食後に、オレンジ(60.8kcal)-糖9.91、焼スルメ(41.49kcal)-糖0.89、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

14時15    食後2時間血糖値  リブレ計測…189mg/dL

15時16分    リブレ…232mg/dL

16時07分    リブレ…240mg/dL

16時10分    ノボラピッド4単位追加投与

17時12分    リブレ…159mg/dL

 

18時27分    夕食前血糖値、指先計測…108mg/dL 、リブレ計測…102mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位

夕食(721.71kcal)-糖71.1g

・もやしナムル(70.6kcal)-糖3.18

・豚一口ステーキ、かぼちゃ、舞茸炒め(368.03kcal)-糖15.52

ごぼうサラダ(83.7kcal)-糖7.2

・みそ汁(玉ねぎ、ぶなしめじ 34.58kcal)-糖5.03

・ご飯103g(164.8kcal)-糖40.17

 

食後に、オレンジ(61.6kcal)-糖10.04、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

20時33    食事後2時間血糖値    リブレ…94mg/dL

 

21時37分    体温36.2

 

21時15分     入浴、体重71.8g

 

21時30分   指先計測…62mg/dL 、リブレ…72mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

21時32分   補給、ブドウ糖(20kcal)-糖5

 

21時45分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  1,877.29kcal

・今日の間食、果実カロリー数   122.4kcal

・今日の間食、飴カロリー数   167.4kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   448.49kcal

・総カロリー数    2,615.58kcal

・今日の食事糖質量   284.92g

・今日の間食、果実糖質量   19.95g

・今日の間食、飴糖質量    39.24g

・今日の間食、菓子類糖質量   53.49g   

・総糖質量    397.6g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

計測記録、615日目

2020年6月29日(月)

f:id:type1diabetes:20200629103241j:plain

04時50分起床。血糖値176mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.3

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時28分 朝食前血糖値、指先計測…191mg/dL、リブレ計測…162mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(550.23kcal)-糖質量98.71g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(50.15kcal)+黒酢22mL(5.94kcal)-糖13.55

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒86mL(69.66kcal)-糖20.29

・バナナ144g(67.68kcal)-糖32.4

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)-糖5.5

・ご飯53g(84.8kcal)+納豆(83kcal)-糖26.77

 

食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

07時15分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業

 

07時41   食後2時間血糖値、リブレ…69mg/dL 

08時56分   リブレ…60mg/dL

09時05分 補食、マカデミアチョコ(201kcal)-糖17.2

10時14分   リブレ…79mg/dL

11時58分   リブレ…70mg/dL

 

12時25分 、昼食前血糖値、指先計測…156mg/dL 、リブレ計測…64mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(748.64kcal)-糖質量89.02g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(127g・92.29kcal)-糖7.88

チャーシュー麺(405.35kcal)-糖56.14

・チューハイ500mL(251kcal)-糖25

 

食後に、オレンジ(48kcal)-糖7.82、アイスガツンとみかん(47kcal)-糖12.5、さきいか(77.5kcal)-糖8.5、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

00時00    食後2時間血糖値  リブレ計測…000mg/dL

15時11分    リブレ…186mg/dL

16時22分    リブレ…235mg/dL

17時16分    リブレ…242mg/dL

17時20分    ノボラピッド4単位追加投与

18時12分    リブレ…193mg/dL

 

18時55分    夕食前血糖値、指先計測…115mg/dL 、リブレ計測…130mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位

夕食(749.74kcal)-糖72.51g

・クラゲときゅうりの中華あえ(76.11kcal)-糖1.64

・マグロの韓国風あえ(マグロ、玉ねぎ、コチュジャン、白ごま 160.3kcal)-糖5.37

・コロッケ+キャベツ、マヨネーズ、ソース(285.28kcal)-糖21.55

・みそ汁(豆腐、ほうれん草 67.05kcal)-糖4.95

・ご飯100g(160kcal)-糖39

 

食後に、オレンジ(41.2kcal)-糖6.72、夏の月煎餅(93kcal)-糖15.2、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

21時04    食事後2時間血糖値    リブレ…79mg/dL

 

21時30分    体温35.7

 

21時35分     入浴、体重71.3g

 

21時50分   指先計測…58mg/dL 、リブレ…79mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

21時52分   補食、ブドウ糖(40kcal)-糖10

 

22時00分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  2,048.61kcal

・今日の間食、果実カロリー数   89.2kcal

・今日の間食、飴カロリー数   167.4kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   551.5kcal

・総カロリー数    2,856.71kcal

・今日の食事糖質量   260.24g

・今日の間食、果実糖質量   14.54g

・今日の間食、飴糖質量    39.24g

・今日の間食、菓子類糖質量   78.6g   

・総糖質量    392.62g