やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、569日目

2020年5月10日(日)

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06時35分起床。血糖値235mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.8度

 

朝食前に昇降運動7分

 

07時10分 朝食前血糖値、指先計測…250mg/dL、リブレ計測…222mg/dL、ノボラピッド17単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(651.55kcal)-糖質量125.19g

・ささヘルス(5mg)

・蜂蜜のお湯割り(44.25kcal)+黒酢27mL(7.29kcal)-糖11.96

・ヨーグルト100g(66kcal)+米麹甘酒87mL(70.47kcal)–糖20.47

・りんご70g(30.8kcal)-糖10.01

・バナナ142g(66.74kcal)-糖31.95

・ゆで卵(80kcal)-糖0.2

・ヤクルト(43kcal)–糖5.5

・ご飯100g(160kcal)+納豆(83kcal)-糖45.1

 

食後に、飴4粒(77.8kcal)-糖17.58

 

09時10   食後2時間血糖値、リブレ…346mg/dL 

10時13分   リブレ…298mg/dL

11時24分   リブレ…256mg/dL

 

12時30分 、昼食前血糖値、指先計測…245mg/dL 、リブレ計測…233mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

昼食(714.8kcal)-糖質量111.92g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(165g・102.55kcal)-糖9.4

・ニュー麺+かき揚げ(411.2kcal)-糖73.18

・フカヒレ饅(95kcal)-糖14.4、ぶた饅(106.08kcal)-糖14.94

 

食後に、甘夏(70.8kcal)-糖11.54、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08

 

14時43    食後2時間血糖値  リブレ計測…171mg/dL

15時26分    リブレ…183mg/dL

17時37分    リブレ…345mg/dL

 

18時48分    夕食前血糖値、指先計測…339mg/dL 、リブレ計測…332mg/dL 、計測後ノボラピッド17単位

夕食(660.22kcal)-糖82.25g

・厚揚げと揚げナスのしぐれ煮(113.43kcal)-糖8.71

・鶏手羽とじゃがいもの煮もの(239.6kcal)-糖14.98

・えびグラタン(96kcal)-糖11.3

・キムチ(16.43kcal)-糖2.6

・みそ汁(玉ねぎ、舞茸 33.16kcal)-糖5.27

・ご飯101g(161.6kcal)-糖39.39

 

食後に、甘夏(61.2kcal)-糖9.98、飴5粒(96.8kcal)-糖22.48

 

21時10    食事後2時間血糖値    リブレ…328mg/dL

21時55分    体温36.1

22時00分    リブレ…262mg/dL

 

22時33分     入浴、体重70.4kg

 

22時46分、指先計測…241mg/dL 、リブレ…267mg/dL 、計測後トレシーバ32単位

22時49分    ノボラピッド4単位追加投与

23時00分、就寝 

 

・今日の食事カロリー数  2,026.57kcal

・今日の間食、果実カロリー数   132kcal

・今日の間食、飴カロリー数   230.4kcal

・今日の間食、菓子類カロリー数   000kcal

・総カロリー数    2,388.97kcal

・今日の食事糖質量   319.36g

・今日の間食、果実糖質量   21.52g

・今日の間食、飴糖質量    53.14g

・今日の間食、菓子類糖質量   000g   

・総糖質量    394.02g