2024年４月24日（水）
05時30分、起床。血糖値160mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.1
06時03分 朝食前血糖値、指先計測…154mg/dL、リブレ計測…181mg/dL、ルムジェブ12
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(722.69kcal)-糖質量117.13g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.3
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒65g(52.65kcal)-糖16.54
・バナナ106g(49.82kcal)-糖23.85
・りんご55g(24.2kcal)-糖7.87
・牛乳148mL(98.42kcal)-糖7.12
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯75g（120kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖35.35
食後に、飴（58.03kcal)-糖13.09
08時37分 食後２時間血糖値、リブレ…189mg/dL
09時19分 リブレ…133mg/dL
12時22分 リブレ…197mg/dL
12時25分 補給、こがらし大根72g(56.16kcal)-糖12.4、ダブルレモンチュウーハイ500mL(180kcal)-糖3.5、焼酎154mL(225.87kcal)-糖0
13時46分、昼食前血糖値、指先計測…225mg/dL 、リブレ計測…245mg/dL、ノボラピッド14単位
昼食(680.74kcal)-糖質量84.98g
・サラダ…(112g・チーズ、にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、75.24kcal)-糖6.98
・ コッペパンジャム＆マーガリン(235.5kcal)-糖32
食後に、柿の種(136kcal)-糖20.9、黒豆せんべい醤油(68kcal)-糖8.7、パインアップル88g(44kcal)-糖5.28、焼酎80mL(117.33kcal)-糖0
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
16時56分 リブレ…209mg/dL
17時17分 焼酎138mL(202.4kcal)-糖0
18時47分 夕食前血糖値、指計測…202mg/dL 、リブレ計測…243mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位
夕食(000cal)-糖000g
・韓国風もやしスープ(もやし、椎茸、ニンジン、ホウレンソウ、団子 132.74kcal)-糖9.89
・おかずいなり(166kcal)-糖6
・赤魚西京漬け(000kcal)-糖000
・こがらし大根（35.88kcal)-糖7.9
・ご飯76g(121.6kcal)-糖29.64
食後に、パインゼリー(122kcal)-糖30.2
20時54分 食事後２時間血糖値 リブレ123mg/dL
00時00分 体温00
21時10分 入浴、体重69.9g
21時43分 指先計測…90mg/dL 、リブレ…109mg/dL 、計測後トレシーバ20単位
22時00分 就寝
・今日の食事カロリー数 0,000kcal
・今日の間食、果実カロリー数 44kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 326cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 725.6kcal
・総カロリー数 0,000kca
・今日の食事糖質量 000g
・今日の間食、果実糖質量 5.28g
・今日の間食、飴糖質量 13.0
・今日の間食、菓子類糖質量 29.6g
・今日の間食、飲料水糖質量 3.5g
・総糖質量 000g
