2018年９月23日（日）
05時15分起床。血糖値196mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
06時34分、朝食前血糖値、指先計測…211mg/dL、リブレ計測…191mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(704.1kcal)
・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)＋黒酢 24mL(7kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(176g・105.5kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベリージャム27g(55.4kcal)
・ゆで卵(80kcal)
・りんご（68.2kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯80g＋納豆(211kcal)
08時20分 作業前に飴４粒（81kcal)
07時45分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業
08時41分 食後２時間血糖値、リブレ…259mg/dL
10時06分 リブレ…295mg/dL
11時00分 リブレ…270mg/dL
12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…272mg/dL 、リブレ計測…231mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
昼食(469.2kcal)
・弁当
ごはん112g(179.2cal)、梅干し（16kcal)
オムレツ（52kcal)、あまからチキン（176kcal)
ひじき（21kcal)、きんぴらごぼう25kcal)
食後に、m&m'sミルクチョコ(65kcal) 、ガーリックシュリンプ(202kcal)、塩チャージ＋ミネラル飴（26kcal)、アイス・ガリガリ君（69kcal)
00時00分 食後2時間血糖値 リブレ…000mg/dL
14時45分 リブレ…186mg/dL
15時41分 リブレ…207mg/dL
17時49分 リブレ…195mg/dL
18時40分 リブレ…192mg/dL
20時00分、夕食前血糖値、指先計測…231mg/dL 、リブレ計測…202mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投
夕食(802.4kcal)
・黒胡麻豆腐(75kcal)
・銀杏がんもの煮もの(150kcal)
・焼き魚、さんま(312kcal)
・白菜の変わり漬け(45.4kcal)
・みそ汁(油揚げ、長ネギ 61.6kcal)
・ご飯 99g(158.4kcal)
食後におはぎ(146.4kcal)
21時52分、食後２時間血糖値 リブレ…164mg/dL
22時05分入浴、体重71.4kg
22時25分、指先計測…143mg/dL 、リブレ…152mg/dL 計測後ランタスXR 24単位投与
22時35分就寝
