やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、18日目

2018年7月12日(木)

                                             

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04時55分起床。血糖値269mg/dL(フリースタイルリブレ計測)                     

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朝食前、昇降運動7分間

 

05時25分、朝食前血糖値、指先計測…303mg/dL、リブレ計測…272mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(781kcal)

・牛乳  202mL(134kcal)

黒酢入り充実野菜ジュース 126mL(42kcal)

・ヨーグルト 150g(99kcal)+ブルーベリージャム30g(54kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・バナナ(皮付き178g・84kcal)

・りんご 83g(37kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯 78g+納豆(208kcal)  

 

07時30分  食後2時間血糖値、リブレ…303mg/dL

09時00分   リブレ…330mg/dL

11時23分   リブレ…203mg/dL

 

昼食前、昇降運動7分間

 

12時05 、昼食前血糖値、指先計測…217mg/dL 、リブレ計測…180mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与

 

昼食(742kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(139g・83kcal)

・ナン、キーマカレー(526kcal)

・牛乳  200mL(133kcal)

 

食後にアイス、パピコ(91kcal)、ガツン(47kcal)、飴(24kcal)

 

14時01分  食後2時間血糖値  リブレ…72mg/dL 

補食、飴(48kcal)

 

16時08分   リブレ…177mg/dL

17時09分   リブレ…248mg/dL

18時36分   リブレ…236mg/dL

 

夕食前、昇降運動7分間

 

19時50分、夕食前血糖値、指先計測…271mg/dL、リブレ計測…242mg/dL 、計測後ノボラピッド16単位投与

 

夕食(601kcal)

・厚揚げのみぞれ煮(181kcal)

・回鍋肉(251kcal)

・たくあん(13kcal)

・みそ汁(キャベツ・わかめ  26kcal)

・ご飯 81g(130kcal)

 

食後に牛乳200mL(133kcal)、プリン(187kcal)、煎餅(55kcal)、飴(24kcal)

 

21時05分入浴

 

21時45分、食後2時間血糖値、リブレ…167mg/dL

 

21時54分、指先計測…174mg/dL 、リブレ計測…173mg/dL、ランタスXR22単位投与

 

22時10分、就寝