2018年７月12日（木）
04時55分起床。血糖値269mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前、昇降運動７分間
05時25分、朝食前血糖値、指先計測…303mg/dL、リブレ計測…272mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(781kcal)
・牛乳 202mL（134kcal)
・黒酢入り充実野菜ジュース 126mL(42kcal)
・ヨーグルト 150g(99kcal)＋ブルーベリージャム30g(54kcal)
・ゆで卵(80kcal)
・バナナ（皮付き178g・84kcal)
・りんご 83g(37kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯 78g＋納豆(208kcal)
07時30分 食後２時間血糖値、リブレ…303mg/dL
09時00分 リブレ…330mg/dL
11時23分 リブレ…203mg/dL
昼食前、昇降運動7分間
12時05分 、昼食前血糖値、指先計測…217mg/dL 、リブレ計測…180mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
昼食(742kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(139g・83kcal)
・ナン、キーマカレー(526kcal)
・牛乳 200mL（133kcal)
食後にアイス、パピコ(91kcal)、ガツン(47kcal)、飴(24kcal)
14時01分 食後2時間血糖値 リブレ…72mg/dL
補食、飴(48kcal)
16時08分 リブレ…177mg/dL
17時09分 リブレ…248mg/dL
18時36分 リブレ…236mg/dL
夕食前、昇降運動7分間
19時50分、夕食前血糖値、指先計測…271mg/dL、リブレ計測…242mg/dL 、計測後ノボラピッド16単位投与
夕食(601kcal)
・厚揚げのみぞれ煮(181kcal)
・回鍋肉(251kcal)
・たくあん(13kcal)
・みそ汁(キャベツ・わかめ 26kcal)
・ご飯 81g(130kcal)
食後に牛乳200mL(133kcal)、プリン(187kcal)、煎餅(55kcal)、飴(24kcal)
21時05分入浴
21時45分、食後２時間血糖値、リブレ…167mg/dL
21時54分、指先計測…174mg/dL 、リブレ計測…173mg/dL、ランタスXR22単位投与
22時10分、就寝
