やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、46日目

2018年8月9日(木)

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04時10分起床。血糖値227mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

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 《昨日の状況》昨日、一昨日とも同じような状況の一日、就寝前は血糖値が低めで低血糖防止のため補食をとって寝た、低血糖は回避したが、起床時は昨日は235mg/dL、一昨日は251mg/dL、今朝は227mg/dLと高めの血糖値になっている。

また、昼食後2時間の血糖値は両日とも100mg/dL台前半の数値で、その後夕食前までは血糖値が上昇していき、夕食前は200mg/dL台になる傾向だ。

夕方血糖値が上がるのは24時間対応の長時間インスリンの効力が落ちる傾向かもしれない、との考えに基づいてランタスXRを昨日から投与することにしたので、しばらく観察してみる。

 

朝食前に昇降運動、7分間

  

04時45分、朝食前血糖値、指先計測…255mg/dL、リブレ計測…228mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(768.1kcal)

・牛乳  200mL(133kcal)

・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)+黒酢 25mL(6.8kcal)

・ヨーグルト174g(114.8kcal)+ブルーベリージャム 26g(53.3kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・バナナ 183g(86kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯 83g+納豆(215.8kcal)  

 

作業前に飴3粒(64kcal)食べる

06時25分〜08時55分、スポーツジム浴場清掃作業

 

06時43分  食後2時間血糖値、リブレ…262mg/dL 

09時10分 補給、アイス・ガリガリ君1本(69kcal)

09時24分   リブレ…291mg/dL

10時44分 リブレ…299mg/dL

11時51分 リブレ…265mg/dL

 

12時33分 、昼食前血糖値、指先計測…308mg/dL 、リブレ計測…258mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

 

昼食(675.3kcal)

・海老ピラフ(402.5kcal)

とうきび(169.8kcal)

・みそ汁(油揚げ、わかめ  23kcal)

・ゆで卵(80kcal)

 

食後に牛乳 213mL(141.6kcal)、梨(89kcal)、巨峰ゼリー(46.8kcal)、バームロール(68kcal)

 

14時37分  食後2時間血糖値  リブレ…295mg/dL 

15時48分 リブレ…195mg/dL

16時34分    リブレ…139mg/dL

17時44分    リブレ…97mg/dL

18時36分    リブレ…71mg/dL

 

19時48分、夕食前血糖値、指先計測…76mg/dL 、リブレ計測…64mg/dL 、計測後ノボラピッド11単位投与

 

夕食(643.5kcal)

・もやしとほうれん草のナムル(72.7kcal)

・牛肉とごぼうの煮物(343.8kcal)

・黒胡麻豆腐(67kcal)

・たくわん(8.6kcal)

・みそ汁(舞茸、長ネギ  26.6cal)

・ご飯 78g(124.8kcal)

 

食後に牛乳200mL(133kcal)、梨(99.2kcal)、巨峰ゼリー(69.7kcal)、雪の宿煎餅(59.8kcal)

 

21時25分入浴、体重71.1kg

 

21時45分、食後2時間血糖値、リブレ…79mg/dL

21時50分    補食、ピーナッツチョコウェハース1個(48kcal)

 

22時00、指先計測…84mg/dL 、リブレ…83mg/dL、計測後ランタスXR 22単位投与

 

22時15分就寝