2018年８月２日（木）
04時10分起床。血糖値198mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動、７分間
04時45分、朝食前血糖値、指先計測…196mg/dL、リブレ計測…202mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(791.1kcal)
・牛乳 200mL（133kcal)
・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)＋黒酢 27mL(7.3kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベリージャム 25g(51.3kcal)
・ゆで卵(80kcal)
・バナナ 164g(77.1kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯 114g＋納豆(265.4kcal)
作業前に飴3粒(59kcal)食べる
06時25分〜09時00分、スポーツジム浴場清掃作業
07時00分 食後２時間血糖値、リブレ…251mg/dL
09時01分 リブレ…148mg/dL
09時10分 補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)
10時47分 リブレ…66mg/dL
11時05分 補食、煎餅(119.6kcal)
11時45分 リブレ…132mg/dL
13時03分 、昼食前血糖値、指先計測…133mg/dL 、リブレ計測…104mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
昼食(863.9kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(139g・97.5kcal)
・鰻のまぶし弁当（676kcal)
・みそ汁（油揚げ、わかめ、長ネギ 23kcal)
食後に牛乳 202mL(134.3kcal)、煎餅(119.6kcal)、梨（134kcal)、飴１粒（18kcal)
15時00分 食後2時間血糖値 リブレ…166mg/dL
16時00分 リブレ…275mg/dL
16時05分 ノボラピッド2単位追加投与
17時01分 リブレ…282mg/dL
18時00分 リブレ…290mg/dL
19時00分 リブレ…247mg/dL
夕食前に昇降運動、７分間
19時20分、夕食前血糖値、指先計測…253mg/dL 、リブレ計測…252mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位投与
夕食(745kcal)
・あじフライ(199.4kcal)
・ゴーヤ豆腐(387kcal)
・みそ汁 (大根、ほうれん草 30.6kcal)
・ご飯…80g(128kcal)
食後に牛乳100mL(66.5kcal)、ヨーグルトゼリー(114.9kcal)、煎餅(69.3kcal)、飴1粒(18kcal)
20時37分入浴、体重71.9kg
21時21分、食後２時間血糖値、リブレ…135mg/dL
21時35分、指先計測…156mg/dL 、リブレ…147mg/dL、トレシーバ22単位投与
21時40分就寝
