2024年４月27日（土）
05時00分、起床。血糖値343mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.7
05時40分 朝食前血糖値、指先計測…199mg/dL、リブレ計測…237mg/dL、ルムジェブ12
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(698.58kcal)-糖質量111.72g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.3
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒65g(52.65kcal)-糖16.54
・バナナ110g(51.7kcal)-糖24.75
・りんご62g(27.28kcal)-糖8.87
・牛乳150mL(99.75kcal)-糖7.22
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯56g（89.6kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖27.94
食後に、飴（58.03kcal)-糖13.09
06時55分〜16時35分 納骨作業
07時44分 食後２時間血糖値、リブレ…318mg/dL
09時10分 リブレ…275mg/dL
10時42分 リブレ…320mg/dL
11時05分 リブレ…315mg/dL
11時45分、昼食前血糖値、指先計測…000mg/dL 、リブレ計測…325mg/dL、ノボラピッド14単位
昼食(569.25kcal)-糖質量46.38
・ハムチーズたまごサンド（261kcal)-糖24.1
・牛乳450mL(308.25kcal)-糖22.28
食後に、源氏パイ(110kcal)-糖11.8、アルフォートリッチミルクチョコ(108kcal)-糖12.2
13時50分 食後２時間血糖値、リブレ…214mg/dL
14時37分 リブレ…179mg/dL
15時42分 リブレ…114mg/dL
16時37分 リブレ…100mg/dL
17時10分 補給、サッポロ黒ラベルビール500mL（200kcal)-糖14.5、焼酎163mL(239.07kcal)-糖0
19時14分 夕食前血糖値、指計測…127mg/dL 、リブレ計測…139mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位
夕食(802.78cal)-糖103.87
・サラダ…(132g・チーズ、にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、80.64kcal)-糖7.78
・大根と豚挽きの煮もの(大根、ニンジン、生姜、キヌサヤ、豚ひき肉100.07kcal)-糖5.13
・焼き魚、鯖の半身干し(75.5kcal)-糖0.05
・かき揚げ(288kcal)-糖32.6
・みそ汁(さつま芋、玉ねぎ 98.57kcal)-糖19.31
・ご飯100g(160kcal)-糖39
食後に、アイスパピコ(89kcal)-糖12.1
20時47分 体温36.7
21時12分 食事後２時間血糖値 リブレ133mg/dL
21時30分 入浴、体重68.8g
21時49分 指先計測…132mg/dL 、リブレ…159mg/dL 、計測後トレシーバ20単位
22時20分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,070.61kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 307cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 439.07kcal
・総カロリー数 2,874.71kca
・今日の食事糖質量 261.97g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 13.0
・今日の間食、菓子類糖質量 36.1g
・今日の間食、飲料水糖質量 14.5g
・総糖質量 325.57g
