2024年４月29日（月・祝）
06時15分、起床。血糖値90mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.4
07時15分 朝食前血糖値、指先計測…65mg/dL、リブレ計測…88mg/dL、ルムジェブ10
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(731.5kcal)-糖質量117.64g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.3
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒65g(52.65kcal)-糖16.54
・バナナ97g(45.59kcal)-糖21.83
・りんご68g(29.92kcal)-糖9.87
・牛乳159mL(105.74kcal)-糖7.65
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯75g（120kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖35.35
朝食後に、飴（58.03kcal)-糖13.09
09時18分 食後２時間血糖値、リブレ…124mg/dL
10時25分 リブレ…110mg/dL
09時51分 リブレ…284mg/dL
11時23分 リブレ…118mg/dL
12時20分 リブレ…86mg/dL
12時42分 補給、酎ハイダブルレモン500mL(270kcal)-糖4.5、しば漬け51g(21.42kcaL)-糖4.28
13時21分、昼食前血糖値、指先計測…55mg/dL 、リブレ計測…85mg/dL、ノボラピッド12単位
昼食(559.36kcal)-糖質量31.88
・サラダ…(132g・チーズ、にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、80.64kcal)-糖7.78
・冷麺（261kcal)-糖24.1
食後に、パインアップル53g(26.5kcal)-糖6.3、柿の種(136kcal)-糖20.9、やさいゼリー(107kcal)-糖28.2
15時20分 食後２時間血糖値、リブレ…214mg/dL
15時27分 リブレ…177mg/dL
15時38分 ノボラピッド5単位追加投与
15時40分 補給、日本酒300mL(321.17kcaL)-糖13.5、たらっぺ12g(40.32kcal)-糖7.43
16時19分 リブレ…178mg/dL
17時55分 リブレ…158mg/dL
18時08分 補給、サッポロ黒ラベルビール500mL(200kcal)-糖14.5
18時29分 リブレ…140mg/dL
19時18分 夕食前血糖値、指計測…150mg/dL 、リブレ計測…193mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位
夕食(488.03cal)-糖72.33
・カレースープ(じゃがいも、ニンジン、揚げなす、ピーマン、玉ねぎ、アスパラ、鶏もも231.19kcal)-糖23.5
・チキンスティック(9.36kcal)-糖0.18
・鯵のタタキ(57.08kcal)-糖2.24
・ご飯119g(190.4kcal)-糖46.41
食後に、パインアップル125g(89kcal)-糖15、キャラメルコーン28g(158.8kcal)-糖16.4
20時30分 体温36.8
21時51分 食事後２時間血糖値 リブレ90mg/dL
21時50分 入浴、体重70.0g
22時10分 指先計測…60mg/dL 、リブレ…81mg/dL 、計測後トレシーバ20単位
22時20分 就寝
・今日の食事カロリー数 1,778.89kcal
・今日の間食、果実カロリー数 62.5kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 463.54cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 791.17kcal
・総カロリー数 3,154.13kca
・今日の食事糖質量 221.85g
・今日の間食、果実糖質量 21.3g
・今日の間食、飴糖質量 13.0
・今日の間食、菓子類糖質量 72.93g
・今日の間食、飲料水糖質量 28g
・総糖質量 357.08g
