計測記録、52日目

2018年８月15日（水） 

                                              

05時00分起床。血糖値158mg/dL(フリースタイルリブレ計測)    

                                              

朝食前に昇降運動

05時40分、朝食前血糖値、指先計測…223mg/dL、リブレ計測…160mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(646.9kcal)

・トマトジュース  180mL（69kcal)

・充実野菜ジュース 103mL(36.1kcal)＋黒酢 25mL(6.8kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベリージャム27g(55.4kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・バナナ 140g(65.8kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯 68g＋納豆(191.86kcal)　　

作業前に飴3粒(64kcal)食べる

07時00分〜09時00分、スポーツジム浴場清掃作業

07時30分  食後２時間血糖値、リブレ…157mg/dL 

09時03分　リブレ…128mg/dL

09時07分　補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)

10時27分　リブレ…122mg/dL

昼食前に昇降運動

12時28分 、昼食前血糖値、指先計測…146mg/dL 、リブレ計測…121mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与

昼食(614.7kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、チーズ、はとむぎほうじ粒(151g・85.8kcal)

・こうなごの佃煮(45kcal)

・冷やし中華（483.9kcal)

食後に牛乳 212mL(141kcal)、トマトジュース180mL(69kcal)、こだ割り煎餅（123.4kcal)、ミックスナッツ（205.8kcal)

14時40分  食後2時間血糖値  リブレ…124mg/dL 

16時04分　リブレ…177mg/dL

16時22分    補給、飴1粒(24kcal)

17時45分　リブレ…163mg/dL

18時25分    リブレ…148mg/dL

18時53分、夕食前血糖値、指先計測…193mg/dL 、リブレ計測…141mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与

夕食(462.2kcal)

・五目まめの煮もの(74.8kcal)

・山菜と豚肉厚揚げ煮もの(95kcal)

・セロリの漬物(19.5kcal)

・焼き魚、鮭(116kcal)

・みそ汁(ナス、ほうれん草  32.1kcal)

・ご飯 78g(124.8kcal)

食後に牛乳200mL(133kcal)、ピーナッツチョコウェハース(48kcal)、柿の種(157kcal)、ふ菓子(55.2kcal)、飴1粒(24kcal)

20時35分入浴、体重72.0kg

20時55分、食後２時間血糖値、リブレ…49mg/dL 

21時00分    補食、みそ落花せん(72.2kcal)、チョコレート3粒(90kcal)

21時50分、指先計測…105mg/dL 、計測後ランタスXR 22単位投与

 22時05分就寝

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1型糖尿病の治療マニュアル [ 丸山太郎（内科学） ]