2024年４月10日（水）
05時45分、起床。血糖値106mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.4
06時35分 朝食前血糖値、指先計測…110mg/dL、リブレ計測…117mg/dL、ルムジェブ10
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(716.83kcal)-糖質量115.98g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36
・バナナ100g(47kcal)-糖22.5
・りんご59g(25.96kcal)-糖8.44
・牛乳142mL(94.43kcal)-糖6.83
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯75g（120kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖35.35
食前に、飴（58.03kcal)-糖13.09
08時35分 食後２時間血糖値、リブレ…174mg/dL
09時48分 リブレ…254mg/dL
09時50分 ノボラピッド4単位追加投与
10時40分 リブレ…226mg/dL
11時51分 リブレ…67mg/dL
12時05分、昼食前血糖値、指先計測…59mg/dL 、リブレ計測…68mg/dL、ノボラピッド11単位
昼食(655.12kcal)-糖質量117.8g
・サラダ…(153g・チーズ、にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、86.31kcal)-糖8.62
・ビビンバ飯(412kcal)-糖59.8
食後に、柿の種(136kcal)-糖20.9、いよかん306g(83.82kcal)-糖19.69
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
16時14分 リブレ…301mg/dL
16時19分 ノボラピッド4単位追加投与
16時53分 補給、焼酎157mL(230.27kcal)-糖0、日本酒300mL(321.67kcal)-糖13.5
17時50分 リブレ…221mg/dL
18時28分 リブレ…293mg/dL
19時10分 夕食前血糖値、指計測…238mg/dL 、リブレ計測…247mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位
夕食(717.71cal)-糖66.66g
・切り干し大根(31.79kcal)-糖7.62
・牛肉の煮もの(玉ねぎ 364.67kcal)-糖12.1
・おかず稲荷(96.5kcal)-糖3
・みそ汁(豆腐、えのき茸 64.75cal)-糖4.94
・ご飯100g(160kcal)-糖39
食後に、柿の種(136kcal)-糖20.9、クッキーレーズン(102kcal)-糖9.8
20時55分 体温36.5
21時03分 食事後２時間血糖値 リブレ107mg/dL
21時20分 入浴、体重68.5g
21時40分 指先計測…83mg/dL 、リブレ…124mg/dL 、計測後トレシーバ20単位
21時50分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,089.66kcal
・今日の間食、果実カロリー数 83.82kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 272cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 551.94kcal
・総カロリー数 3,055.29kcal
・今日の食事糖質量 300.44g
・今日の間食、果実糖質量 19.69g
・今日の間食、飴糖質量 13.0
・今日の間食、菓子類糖質量 51.6g
・今日の間食、飲料水糖質量 13.6g
・総糖質量 398.33g
