2023年10月８日（日）
05時00分、起床。血糖値140mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.6
06時17分 朝食前血糖値、指先計測…136mg/dL、リブレ計測…157mg/dL、ノボラピッド12単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(720.74kcal)-糖質量119.29
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.25kcal)-糖10.3
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒65g＋おからパウダー4g(67.81kcal)-糖16.78
・バナナ73g(34.31kcal)-糖16.43
・りんご77g(33.88kcal)-糖11.01
・みかん56g(20.72kcal)-糖4.93
・牛乳142mL(94.43kcal)-糖6.83
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ご飯79g（126.4kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖36.91
06時55分〜15時25分 納骨、墓所清掃作業
08時13分 食後２時間血糖値、リブレ…163mg/dL
09時06分 リブレ…131mg/dL
11時53分 リブレ…163mg/dL
12時53分、昼食前血糖値、指先計測…120mg/dL 、リブレ計測…157mg/dL、ノボラピッド12単位
昼食(619.21kcal)-糖質量92.72
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(123g・91.21kcal)-糖7.72
・ナポリタンスパゲティ（528kcal)-糖85
食後に、みかん194g(71.78kcal)-糖17.07、ミックスナッツ20g(132.2kcal)-糖2.36、飴(58.03kcal)-糖13.09
14時58分 食事後２時間血糖値 リブレ…83mg/dL
15時57分 補給、サッポロ黒ラベルビール500mL(200kcal)-糖14.5、ウイスキー水割り155mL(366.83kcal)-糖0
16時54分 リブレ…156mg/dL
18時47分 夕食前血糖値、指計測…131mg/dL 、リブレ計測…164mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与
夕食(867.41kcal)-糖89.56g
・白菜、小松菜、豆腐の煮もの(54.09kcal)-糖3.34
・焼き魚、秋刀魚、ダイコンおろし(172.47kcal)-糖1.63
・餃子(282kcal)-糖0.27
・みそ汁（青梗菜、えのき茸 26.05kcal)-糖3.2
・ご飯208g(332.8kcal)-糖81.12
食後に、みかん59g(21.83kcal)-糖5.19
20時32分 体温36.5
20時46分 食事後２時間血糖値 リブレ…239mg/dL
22時12分 リブレ…293mg/dL
22時50分 リブレ…307mg/dL
22時55分 ノボラピッド4単位追加投与
23時00分 入浴、体重69.0kg
23時21分 指先計測…242mg/dL 、リブレ…331mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
23時30分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,207.36kcal
・今日の間食、果実カロリー数 93.61kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 132.2cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 566.83kcal
・総カロリー数 3,058.03kcal
・今日の食事糖質量 301.57g
・今日の間食、果実糖質量 22.26g
・今日の間食、飴糖質量 13.09g
・今日の間食、菓子類糖質量 2.36g
・今日の間食、飲料水糖質量 14.5g
・総糖質量 353.78g
