2023年10月１日（日）
05時00分、起床。血糖値115mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.8
05時47分 朝食前血糖値、指先計測…105mg/dL、リブレ計測…111mg/dL、ノボラピッド10単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(761.19kcal)-糖質量116.72
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.25kcal)-糖10.3
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒61g＋おからパウダー4g(64.57kcal)-糖16.06
・バナナ77g(36.19kcal)-糖17.33
・梨161g(68.43kcal)-糖16.91
・牛乳162mL(107.73kcal)-糖7.79
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ご飯67g（107.2kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖32.23
06時35分 作業前に、飴(58.03kcal)-糖13.09
06時55分〜16時25分 納骨、墓所清掃作業
07時47分 食後２時間血糖値、リブレ…80mg/dL
08時45分 リブレ…92mg/dL
10時09分 リブレ…137mg/dL
11時02分 リブレ…157mg/dL
12時50分、昼食前血糖値、指先計測…135mg/dL 、リブレ計測…154mg/dL、ノボラピッド12単位投
昼食(759.25kcal)-糖質量87.75
・牛乳450mL（299.25kcal)-糖21.65
・辛子明太子おにぎり（196kcal)-糖41.7
・ハムチーズたまごサンド（264kcal)-糖24.4
15時04分 食事後２時間血糖値 リブレ…56mg/dL
15時20分 補食、コカコーラ250mL(112.5kcal)-糖28.25
15時58分 リブレ…116mg/dL
17時00分 補給、サッポロ黒ラベルビール（200kcal)-糖14.5、ウイスキー水割り118mL(279.27kcal)-糖0
18時00分 リブレ…186mg/dL
19時08分 夕食前血糖値、指計測…146mg/dL 、リブレ計測…150mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与
夕食(000kcal)-糖000g
・中華蒸し鶏サラダ(000kcal)-糖000
・焼き魚、鮭の切り身（000kcal)-糖000
・豚ヒレ味噌漬け焼き＋ピーマン（000kcal)-糖000
・みそ汁（大根、青梗菜 000kcal)-糖000
・ご飯100g(000kcal)-糖000
食後に、梨70g(29.75kcal)-糖7.35、カステラ(118kcal)-糖22
20時45分 補給、ウイスキー水割り41mL(97.03kcal)-糖0
00時00分 体温00.0
20時53分 食事後２時間血糖値 リブレ…93mg/dL
21時05分 入浴 体重68.8kg
21時20分 指先計測…78mg/dL 、リブレ…104mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
21時35分 就寝
・今日の食事カロリー数 0,000kcal
・今日の間食、果実カロリー数 29.75kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 118cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 688.8kcal
・総カロリー数 0,000kcal
・今日の食事糖質量 000g
・今日の間食、果実糖質量 7.35g
・今日の間食、飴糖質量 13.09g
・今日の間食、菓子類糖質量 22g
・今日の間食、飲料水糖質量 42.75g
・総糖質量 000g
