2020年５月14日（木）
05時20分起床。血糖値231mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.7度
朝食前に昇降運動7分
05時58分 朝食前血糖値、指先計測…244mg/dL、リブレ計測…221mg/dL、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(597.76kcal)-糖質量113.78g
・ささヘルス(5mg)
・蜂蜜のお湯割り(44.25kcal)＋黒酢25mL(6.75kcal)-糖11.96
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒92mL（74.52kcal)–糖21.37
・りんご97g(42.68kcal)-糖13.87
・バナナ148g(69.56kcal)-糖33.33
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)–糖5.5
・ご飯55g（88kcal)＋納豆（83kcal)-糖27.55
食後に、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
08時21分 食後２時間血糖値、リブレ…214mg/dL
09時42分 リブレ…279mg/dL
09時45分 ノボラピッド５単位追加投与
11時40分 リブレ…156mg/dL
12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…158mg/dL 、リブレ計測…145mg/dL、ノボラピッド18単位投与
昼食(621.53kcal)-糖質量92.36g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(139g・95.53kcal)-糖8.36
・ナン(450kcal)-糖77.7＋キーマカレー(76kcal)-糖6.3
食後に、アイスガツンとみかん(47kcal)-糖12.5、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08
14時10分 体温35.9
14時15分 食後2時間血糖値 リブレ計測…203mg/dL
15時15分 リブレ…246mg/dL
15時18分 ノボラピッド5単位追加投与
16時21分 リブレ…282mg/dL
17時39分 リブレ…222mg/dL
18時48分 夕食前血糖値、指先計測…228mg/dL 、リブレ計測…200mg/dL 、計測後ノボラピッド18単位
夕食(856.58kcal)-糖75.77g
・山芋とチーズ揚げ(136kcal)-糖5.2
・焼き魚、ほっけの糟漬け＋大根おろし(225.75kcal)-糖2
・チキンのトマト煮(鶏肉、トマト、揚げナス、大豆、ニンニク、玉ねぎ 164.93kcal)-糖12.98
・納豆(81kcal)-糖6.1
・みそ汁(豆腐、ミョウガ 66.5kcal)-糖5.03
・ご飯114g(182.4kcal)-糖44.46
食後に、飴4粒(74.8kcal)-糖17.98
20時53分 食事後２時間血糖値 リブレ…73mg/dL
21時33分 体温35.9
21時55分 入浴、体重70.1kg
22時07分、指先計測…99mg/dL 、リブレ…119mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
22時35分、就寝
・今日の食事カロリー数 2,075.87kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 186.4kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 47kcal
・総カロリー数 2,309.27kcal
・今日の食事糖質量 281.91g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 44.14g
・今日の間食、菓子類糖質量 12.5g
・総糖質量 338.55g
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