2020年４月27日（月）
05時45分起床。血糖値185mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.1度
朝食前に昇降運動7分
06時35分 朝食前血糖値、指先計測…184mg/dL、リブレ計測…185mg/dL、ノボラピッド18単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(705.61kcal)-糖質量133.86g
・ささヘルス(5mg)
・蜂蜜のお湯割り(41.3kcal)＋黒酢29mL(7.83kcal)-糖11.16
・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒100mL（81kcal)–糖25.3
・りんご93g(40.92kcal)-糖13.3
・バナナ148g(69.56kcal)-糖33.3
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)–糖5.5
・ご飯100g（160kcal)＋納豆（83kcal)-糖45.1
食後に、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
09時05分 食後２時間血糖値、リブレ…347mg/dL
09時53分 ノボラピッド5単位追加投与
10時56分 リブレ…436mg/dL
11時45分 リブレ…313mg/dL
12時10分 、昼食前血糖値、指先計測…270mg/dL 、リブレ計測…279mg/dL、ノボラピッド17単位投与
昼食(538.26kcal)-糖質量80.22g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(138g・95.26kcal)-糖8.32
・横浜あんかけラーメン(443kcal)-糖71.9
食後に、ふ菓子(55.2kcal)-糖11.9、アイス爽プリン(170kcal)-糖25.3
14時11分 体温36.0度
14時11分 食後2時間血糖値 リブレ計測…286mg/dL
15時09分 リブレ…263mg/dL
16時14分 リブレ…323mg/dL
17時36分 リブレ…326mg/dL
18時45分 夕食前血糖値、指先計測…264mg/dL 、リブレ計測…280mg/dL 、計測後ノボラピッド18単位投与
夕食(727.38kcal) -糖質量74.57g
・じゃがいも、ベーコン、舞茸の炒めもの(199.5kcal)-糖23.28
・アスパラとホタテのバター炒め(94.93kcal)-糖4.22
・焼き魚、ホッケの糠漬け(193.35kcal)-糖0.93
・水キムチ(14.85kcal)-糖2.2
・みそ汁(豆腐、わかめ 64.75kcal)-糖4.94
・ご飯100g(160kca)-糖39
食後に、飴4粒(74.8kcal)-糖17.98
20時46分 食事後２時間血糖値 リブレ…261mg/dL
21時11分 体温35.8
21時40分 入浴、体重70.1kg
21時58分、指先計測…269mg/dL 、リブレ…300mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
22時05分、就寝
・今日の食事カロリー数 1,971.25kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 130.6kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 225.2kcal
・総カロリー数 2,327.05kcal
・今日の食事糖質量 288.65g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 31.06g
・今日の間食、菓子類糖質量 37.2g
・総糖質量 356.91g
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