2019年７月27日（土）
05時45分起床。血糖261mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
06時20分 朝食前血糖値、指先計測…214mg/dL、リブレ計測…241mg/dL、ノボラピッド18単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(789.5kcal)
・ジュース108mL(37.8kcal)＋黒酢25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒187mL(123.4kcal)
・バナナ152g(71.4kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・牛乳128mL(85.1kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯100g（160kcal)＋納豆（83kcal)
08時00分 作業に、飴3粒(64kcal)
08時30分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業
08時26分 食後２時間血糖値、リブレ…419mg/dL
09時23分 リブレ…446mg/dL
10時17分 リブレ…475mg/dL
10時56分 ノボラピッド4単位追加投与
11時17分 リブレ…445mg/dL
11時35分 、昼食前血糖値、指先計測…318mg/dL 、リブレ計測…427mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位
昼食(811.2kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(145g・97.2kcal)
・じゃがいも、キュウリ、玉ねぎ、シーチキン、マヨネーズ(84.3kcal)
・焼き魚、鮭（82.7kcal)
・スパゲッティナポリタン(547kcal)
食後に、パンケーキ（207kcal)
00時00分 食後2時間血糖値 リブレ計測…000mg/dL
15時30分 リブレ…63mg/dL
16時46分 リブレ…143mg/dL
17時19分 リブレ…173mg/dL
18時55分、指先計測…196mg/dL 、リブレ計測…225mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与
夕食(646.3kcal)
・豚しゃぶ(264kcal)
・厚揚げと玉ねぎの甘酢かけ(186.5kcal)
・たくあん(13.8kcal)
・みそ汁(みようが、わかめ 20.4kcal)
・ご飯101g(161.6kcal)
食後に、アイス爽バニラ(230kcal)、飴1粒(22kcal)
21時05分 食事後２時間血糖値 リブレ…264mg/dL
22時15分 入浴、体重71.4kg
22時37分、指先計測…199mg/dL 、リブレ…223mg/dL 、計測後トレシーバ30単位
22時45分、就寝
