2024年４月19日（金）
05時35分、起床。血糖値250mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.7
06時25分 朝食前血糖値、指先計測…233mg/dL、リブレ計測…247mg/dL、ルムジェブ12
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(711.48kcal)-糖質量113.83g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(35.4kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖11.89
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒65g(52.65kcal)-糖16.54
・バナナ91g(42.77kcal)-糖20.48
・りんご53g(23.32kcal)-糖7.58
・牛乳139mL(92.44)-糖6.67
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯73g（116.8kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖34.57
食後に、飴（58.03kcal)-糖13.09
08時26分 食後２時間血糖値、リブレ…178mg/dL
09時28分 リブレ…132mg/dL
10時35分 リブレ…124mg/dL
11時49分 リブレ…133mg/dL
12時21分、昼食前血糖値、指先計測…134mg/dL 、リブレ計測…148mg/dL、ノボラピッド14単位
昼食(756.27kcal)-糖質量121.09g
・サラダ…(124g・チーズ、にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、78.48kcal)-糖7.46
・えび天鍋焼うどん＋玉子(509kcal)-糖76.1
・さつま芋139g(168.79kcal)-糖37.53
食後に、柿の種（136kcal)-糖20.9、こだわりの醤油せんべい(68kcal)-糖15、こつぶ納豆14g(68.04kcal)-糖8.32、アイスパピコ（89kcal)-糖12.1
15時45分 食後２時間血糖値、リブレ…291mg/dL
17時15分 リブレ…293mg/dL
17時17分 ノボラピッド4単位追加投与
18時25分 夕食前血糖値、指計測…209mg/dL 、リブレ計測…234mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位
夕食(915.51cal)-糖116.33g
・さつま芋のレモン煮(144.17kcal)-糖34.26
・イカフライ＋キャベツ、ソース、マヨネーズ(351.8kcal)-糖27.96
・きゅうり、山椒きゅうりの素、油和え(78.3kcal)-糖2.19
・かぶの漬けもの(11.12cal)-糖1.78
・mixビーンズ、玉ねぎ、インゲン、豚ベーコンのスープ(170.12kcal)-糖11.14
・ご飯100g(160kcal)-糖39
食後に、はっさく236g(69.37kcal)-糖15.38、アイスパピコ(86kcal)-糖13.1
19時51分 体温36.8
20時41分 食事後２時間血糖値 リブレ180mg/dL
21時50分 入浴、体重68.8g
22時18分 指先計測…156mg/dL 、リブレ…181mg/dL 、計測後トレシーバ20単位
22時30分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,383.26kcal
・今日の間食、果実カロリー数 69.37kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 447.04cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 000kcal
・総カロリー数 2,957.7kcal
・今日の食事糖質量 351.25g
・今日の間食、果実糖質量 15.38g
・今日の間食、飴糖質量 13.0
・今日の間食、菓子類糖質量 69.42g
・今日の間食、飲料水糖質量 000g
・総糖質量 449.05g
