2024年２月４日（日）
05時00分、起床。血糖値279mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温37.0
05時45分 朝食前血糖値、指先計測…290mg/dL、リブレ計測…275mg/dL、ルムジェブ14単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(690.69kcal)-糖質量107.21
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36
・バナナ88g(41.36kcal)-糖19.8
・りんご82g(36.08kcal)-糖12.58
・牛乳173mL(115.05kcal)-糖8.3
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯43g（68.8kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖23.67
06時35分 作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09
06時50分〜15時20分 納骨、墓所清掃作業
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
08時31分 リブレ…73mg/dL
09時08分 リブレ…114mg/dL
10時07分 リブレ…146mg/dL
11時02分 リブレ…140mg/dL
12時03分 リブレ…162mg/dL
12時44分、昼食前血糖値、指先計測…185mg/dL 、リブレ計測…153mg/dL、ノボラピッド14単位
昼食(855.76kcal)-糖質量135.29
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ(142g・83.34kcal)-糖8.18
・ビビンバ飯（412kcal)-糖59.8
・あんまん（272kcal)-糖49.4
・こがらし大根39g(30.42kcal)-糖6.71
・コーンスープ（58kcal)-糖11.2
食後に、チーズアーモンド（30kcal)-糖2.92、アルフォートミルク（52kcal)-糖5.8
14時51分 食事後２時間血糖値 、リブレ…217mg/dL
15時41分 ノボラピッド６単位追加投与
15時45分 補給、さつま芋203g(246.5kcal)-糖54.81、日本酒300mL(321.67kcal)-糖13.5、焼酎188mL(275.73kcal)-糖0
17時10分 補給、焼酎49mL（71.87kcal)-糖0
17時46分 リブレ…274mg/dL
18時 44分 夕食前血糖値、指計測…250mg/dL 、リブレ計測…277mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位
夕食(704.89cal)-糖82g
・ロールキャベツスープ(玉ねぎ、ベーコン、ブロッコリー、コンソメ 299.86kcal)-糖16.6
・ベーコン、牡蠣ソテー＋ほうれん草(187.43kcal)-糖12.36
・ご飯136g(217.6kcal)-糖53.04
食後に、くるみレーズン(169kcal)-糖17.2、アルフォート(104kcal)-糖11.8
19時39分 体温36.4
20時30分 入浴、体重67.7kg
20時43分 食事後２時間血糖値 リブレ102mg/dL
20時45分 指先計測…62mg/dL 、リブレ…94mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
21時55分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,251.34kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 601.5cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 669.27kcal
・総カロリー数 3,580.14kcal
・今日の食事糖質量 324.5g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 13.09g
・今日の間食、菓子類糖質量 92.53g
・今日の間食、飲料水糖質量 14.5g
・総糖質量 444.62g
