2024年１月７日（日）
05時05分、起床。血糖値216mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温000
05時48分 朝食前血糖値、指先計測…214mg/dL、リブレ計測…215mg/dL、ルムジェブ14単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(718.65kcal)-糖質量108.79
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36
・バナナ90g(42.3kcal)-糖20.25
・りんご58g(25.52kcal)-糖8.29
・牛乳159mL(105.74kcal)-糖7.63
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・餅47g（115.65kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖29.76
06時45分 作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09
06時55分〜15時25分 回忌法要、墓所清掃作業
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
08時34分 リブレ…72mg/dL
09時22分 リブレ…72mg/dL
12時14分 リブレ…78mg/dL
13時20分、昼食前血糖値、指先計測…74mg/dL 、リブレ計測…88mg/dL、ノボラピッド12単位
昼食(828.89kcal)-糖質量66.08
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(107g・86.89kcal)-糖7.08
・モスバーガーとびきりチーズ（443kcal)-糖42.9
・モスチキン(269kcal)-糖14.7
・玉子スープ（30kcal)-糖1.4
食後に、みかん92g(34.04kcal)-糖8.1、柿の種(272kcal)-糖41.8
15時40分 食事後２時間血糖値 、リブレ…159mg/dL
16時43分 リブレ…203mg/dL
16時48分 ノボラピッド4単位追加投与
18時00分 リブレ…133mg/dL
18時22分 夕食前血糖値、指計測…138mg/dL 、リブレ計測…128mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位
夕食(717.38kcal)-糖120.45g
・ビーフカレー＋ご飯174g（457.4kcal)-糖85.96
・牡蠣と豆腐、白菜の煮もの(95.4kcal)-糖5.67
・ささみときゅうり、クラゲの中華あえ(31.74kcal)-糖0.91
・昆布巻き(73.7kcal)-糖19.09
・かぶの酢のもの(28.59kcal)-糖4.57
・みそ汁(玉ネギ、わかめ 30.55kcal)-糖4.25
食後に、みかん84g(31.08kcal)-糖7.39、西せんべい(163.37kcal)-糖25.65
20時22分 食事後２時間血糖値 リブレ…117mg/dL
20時25分 体温36.8
22時08分 入浴、体重68.1kg
22時23分 指先計測…110mg/dL 、リブレ…145mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
22時40分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,264.92kcal
・今日の間食、果実カロリー数 65.12kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 435.37cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 000kcal
・総カロリー数 2,823.44kcal
・今日の食事糖質量 295.32g
・今日の間食、果実糖質量 15.49g
・今日の間食、飴糖質量 13.09g
・今日の間食、菓子類糖質量 67.45g
・今日の間食、飲料水糖質量 000g
・総糖質量 391.35g
