2023年10月22日（日）
04時55分、起床。血糖値66mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.8
06時03分 朝食前血糖値、指先計測…86mg/dL、リブレ計測…87mg/dL、ルムジェブ10単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(874.62kcal)-糖質量141.5
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.25kcal)-糖10.3
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒66g＋おからパウダー4g(68.62kcal)-糖16.95
・バナナ91g(42.77kcal)-糖20.48
・りんご65g(28.6kcal)-糖9.3
・みかん75g(27.75kcal)-糖6.6
・柿82g(44.78kcal)-糖10.66
・牛乳145mL(96.43kcal)-糖6.97
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ご飯46g＋餅（188.6kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖44.14
06時55分〜15時33分 納骨作業
08時44分 食後２時間血糖値、リブレ…343mg/dL
09時45分 リブレ…421mg/dL
10時10分 リブレ…448mg/dL
10時12分 ノボラピッド５単位追加投与
10時55分 リブレ…390mg/dL
12時09分 リブレ…250mg/dL
12時20分 朝食前血糖値、指先計測…000mg/dL、リブレ計測…225mg/dL、ノボラピッド11単位投与
12時37分 食事開始
昼食(000kcal)-糖000g
・こだわりハンバーグ定食（000kcal)-糖000
13時25分 食後のアイスガリガリ君（66kcal)-糖16.8
14時38分 食事後２時間血糖値 リブレ…90mg/dL
15時05分〜15時25分 テニス、壁打ち
15時42分 リブレ…62mg/dL
15時53分 リブレ…72mg/dL
16時30分 リブレ…93mg/dL
16時37分 補給、サッポロ黒ラベルビール500mL(200kcal)-糖14.5、ウイスキー水割り61mL(144.37kcal)-糖0
18時14分 リブレ…177mg/dL
18時18分 補給、ウイスキー水割り50mL(118.33kcal)-糖0
18時39分 夕食前血糖値、指計測…147mg/dL 、リブレ計測…168mg/dL 、計測後ノボラピッド11単位
18時51分 食事開始
夕食(661.21kcal)-糖92.61g
・とりもも肉と大根の煮もの(163.5kcal)-糖9.35
・ビーフカレー＋ご飯128g(386.76kcal)-糖68.62
・木枯たくあん52g(40.56kcal)-糖8.94
・みそ汁(豆腐、ほうれん草、ねぎ 70.39kcal)-糖5.7
食後に、みかん149g(55.13kcal)-糖13.11、ミックスゼリー（131kcal)-糖32.8
20時40分 食事後２時間血糖値 リブレ…178mg/dL
20時42分 体温35.8
21時05分 入浴、体重69.6kg
21時18分 指先計測…250mg/dL 、リブレ…302mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
21時20分 補給ウイスキーオンザロック28mL(66.27kcal)-糖0
21時24分 ノボラピッド4単位追加投与
21時45分 就寝
・今日の食事カロリー数 0,000kcal
・今日の間食、果実カロリー数 55.13kcal
・今日の間食、飴カロリー数 000cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 197cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 528.97kcal
・総カロリー数 0,000kcal
・今日の食事糖質量 000g
・今日の間食、果実糖質量 13.11g
・今日の間食、飴糖質量 000g
・今日の間食、菓子類糖質量 49.6g
・今日の間食、飲料水糖質量 14.5g
・総糖質量 000g
