2023年６月２日（金）
05時20分、起床。血糖値185mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.4
06時10分 朝食前血糖値、指先計測…206mg/dL、リブレ計測…200mg/dL、ノボラピッド13単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(706.84kcal)-糖質量120.84
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.25kcal)-糖10.3
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒63g＋おからパウダー4g(63.71kcal)-糖18.56
・バナ187g(87.89kcal)-糖42.08
・りんご00g(000kcal)-糖000
・牛乳138mL(91.77kcal)-糖6.64
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ご54g（86.4kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖27.16
08時26分 食後２時間血糖値、リブレ…249mg/dL
09時10分 リブレ…251mg/dL
10時27分 リブレ…305mg/dL
10時45分 ノボラピッド5単位追加投与
11時29分 リブレ…256mg/dL
12時12分 リブレ…117mg/dL
12時45分、昼食前血糖値、指先計測…64mg/dL 、リブレ計測…74mg/dL、ノボラピッド10単位投
昼食(925.98kcal)-糖質量135.17
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(137g・94.99kcal)-糖8.28
・黒酢黒豆(99kcal)-糖17.6
・ 冷やし中華(612.39kcal)-糖85.37
・カステラ（119.6kcal)-糖23.92
食後に、キウイ117g(54.6kcal)-糖12.74、ミックスクッキー（267kcal)-糖54、飴（58.3kcal)-糖13.09
14時55分 食事後２時間血糖値 リブレ…112mg/dL
17時32分 リブレ…255mg/dL
18時00分 補給、サッポロクラシックビール(200kcal)-糖14、ウイスキー水割り56mL(132.53k)-糖0
19時08分 夕食前血糖値、指計測…301mg/dL 、リブレ計測…350mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(668.61kcal)-糖87.62g
・丹波赤どりの鶏づくし重(530kcal)-糖72.9
・たくあん51g(21.93kcal)-糖4.76
・みそ汁(大根、椎茸、つくね 116.68kcal)-糖9.96
食後に、ミックスクッキー(89kcal)-糖18、ウイスキー水割り61mL(144.37kcal)-糖0
20時46分 体温36.3
21時05分 入浴 体重70.4kg
21時23分 食事後２時間血糖値 リブレ…380mg/dL
21時29分 ノボラピッド4単位追加投与
21時31分 指先計測…366mg/dL 、リブレ…413mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
21時45分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,301.43kcal
・今日の間食、果実カロリー数 54.6kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 356cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 832.9kcal
・総カロリー数 3,602.96kcal
・今日の食事糖質量 343.63g
・今日の間食、果実糖質量 12.74g
・今日の間食、飴糖質量 13.09g
・今日の間食、菓子類糖質量 72g
・今日の間食、飲料水糖質量 14g
・総糖質量 455.42g
