2020年７月18日（土）
06時10分起床。血糖値70mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.4
朝食前に昇降運動7分
06時45分 朝食前血糖値、指先計測…80mg/dL、リブレ計測…67mg/dL、ノボラピッド15単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(594.28kcal)-糖質量114.69
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(50.15kcal)＋黒酢50mL(13.5kcal)-糖13.55
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒81mL（65.61kcal)-糖19.4
・りんご93g(40.92kcal)-糖13.3
・バナナ150g(70.5kcal)-糖33.75
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)-糖5.5
・ご飯51g（81.6kcal)＋納豆（83kcal)-糖25.99
食後に、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
08時30分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業
09時02分 食後２時間血糖値、リブレ…102mg/dL
10時33分 リブレ…86mg/dL
11時33分 リブレ…83mg/dL
12時50分 、昼食前血糖値、指先計測…59mg/dL 、リブレ計測…63mg/dL、ノボラピッド18単位投与
昼食(733.7kcal)-糖質量101.19
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(163g・102.01kcal)-糖9.32
・ふかひれぞうすい(35kcal)-糖4.8
・とうきび(248.69kcal)-糖37.47
・ピーナッツパン(249kcal)-糖34.8
・黒酢黒大豆(99kcal)-糖14.8
食後にオレンジ(55.6kcal)-糖9.06、焼プリン(188kcal)-糖25.6、いか燻製(44kcal)-糖5
14時52分 食後2時間血糖値 リブレ計測…110mg/dL
15時52分 リブレ…119mg/dL
17時00分 リブレ…147mg/dL
18時37分 夕食前血糖値、指先計測…170mg/dL 、リブレ計測…177mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位
夕食(661.12kcal)-糖73.88g
・焼き魚、鮭の切り身(105.23kcal)-糖0.12
・肉じゃが(牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、ニンジン 302.96kcal)-糖23.26
・切干し大根(28.18kcal)-糖6.56
・みそ汁(豆腐、ぶなしめじ 64.75kcal)-糖4.94
・ご飯100g(160kcal)-糖39
食後に、白桃ゼリー(130kcal)-糖32.8、飴３粒（55.8kcal)-糖13.08
20時50分 食事後２時間血糖値 リブレ…275mg/dL
21時36分 体温36.7
21時55分 入浴、体重71.1g
22時08分 指先計測…310mg/dL 、リブレ…347mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
22時11分 ノボラピッド5単位追加投与
22時20分、就寝
・今日の食事カロリー数 1,989.1kcal
・今日の間食、果実カロリー数 55.6kcal
・今日の間食、飴カロリー数 111.6kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 362kcal
・総カロリー数 2,518.3kcal
・今日の食事糖質量 289.76g
・今日の間食、果実糖質量 9.06g
・今日の間食、飴糖質量 26.16g
・今日の間食、菓子類糖質量 63.4g
・総糖質量 388.38g
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