2019年５月６日（月・振替休日）
05時40分起床。血糖値172mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
06時15分、朝食前血糖値、指先計測…147mg/dL、リブレ計測…149mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(732.7kcal)
・ジュース100mL(35kcal)＋黒酢26mL(7kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒141mL(114.2kcal)
・バナナ175g(82.3kcal)
・りんご139g(61.2kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯80g（128kcal)＋納豆（83kcal)
07時15分 食後に飴３粒（64kcal)
08時51分 食後２時間血糖値、リブレ…217mg/dL
08時50分 補給、ステックカフェオレ(32kcal)
10時15分 リブレ…290mg/dL
11時02分 リブレ…288mg/dL
昼食前に昇降運動7分
12時20分 、昼食前血糖値、指先計測…266mg/dL 、リブレ計測…278mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
昼食(467kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(173g・104.7kcal)
・えびピラフ(362.3kcal)
食後に、はっさく(84.2kcal)、えび大判焼き(96kcal)、げんこつ(117.8kcal)、飴3粒(64kcal)
14時20分 食後2時間血糖値 リブレ計測…329mg/dL
15時16分 リブレ…344mg/dL
15時50分 補給、飴1粒(24kcal)
16時00分 ノボラピッド3単位追加投与
16時23分 リブレ…344mg/dL
17時08分 補給、ステックカフェオレ(32kcal)
17時29分 リブレ…261mg/dL
夕食前に昇降運動7分
18時25分、指先計測…200mg/dL 、リブレ計測…228mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(685.2kcal)
・野菜のトマト煮こみ(鶏肉、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、セロリ、ズッキーニ、ナス、トマト227kcal)
・餃子(284kcal)
・冷や奴＋キュウリ、玉ねぎ、サムジャン(46.2kcal)
・ご飯80g(128kcal)
食後に、はっさく(85.5kcal)、えび大判焼き(96kcal)、げんこつ(53.2kcal)、飴2粒(42kcal)
20時25分 ２時間血糖値 リブレ…267mg/dL
21時20分 リブレ…243mg/dL
21時45分 入浴、体重71.6kg
22時05分、指先計測…201mg/dL 、リブレ…241mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
22時10分、就寝
