計測記録、266日目 - やっかいな友、１型糖尿病との暮らし

2019年４月６日（土）

05時20分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)

朝食前に昇降運動7分

05時50分、朝食前血糖値、指先計測…237mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(629kcal)

・ジュース102mL(35.7kcal)＋黒酢25mL(8.6kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒125mL(101.3kcal)

・バナナ137g(64.4kcal)

・りんご150g(66kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯80g（128kcal)＋納豆（83kcal)

08時20分　補給、ココア（64kcal)、味覚糖のど飴（22kcal)

00時00分食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL

13時07分、昼食前血糖値、指先計測…122mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

昼食(854.5kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(135g・94.5kcal)

・醤油ラーメン（444kcal)

・あんぱん（316kcal)

食後に、はっさく(72kcal)、ドーナツチョコ味(217kcal)、こだ割り（97.2kcal)

00時00分食後2時間血糖値指先計測…000mg/dL

15時20分指先計測…155mg/dL

16時35分補給、味覚糖のど飴(44kcal)

19時37分、指先計測…207mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

夕食(774kcal)

・彩り手まり寿司(749kcal)

・しじみ汁(25kcal)

00時00分 ２時間血糖値リブレ…000mg/dL

20時37分、指先計測…335mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

20時50分、就寝