2019年4月7日(日)
05時20分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
06時10分、朝食前血糖値、指先計測…187mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(705.4kcal)
・ジュース100mL(35kcal)+黒酢26mL(7kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒229mL(185.5kcal)
・バナナ144g(67.7kcal)
・りんご130g(57.2kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯80g(128kcal)+納豆(83kcal)
00時00分 食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL
12時00分 、昼食前血糖値、指先計測…243mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
昼食(945.3kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(138g・95.3kcal)
・えびグラタン(218kcal)
・あんぱん(632kcal)
食後に、はっさく(78.8kcal)、こだ割り(41.1kcal)、ファンタグレープ(48kcal)
00時00分 食後2時間血糖値 指先計測…000mg/dL
15時40分 補給、味覚糖のど飴(66kcal)
19時00分、指先計測…226mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(498.6kcal)
・豆腐チャンプル(226.6kcal)
・肉じゃが(110.5kcal)
・みそ汁(ナス、ほうれん草 31.9kcal)
・ご飯81g(129.6kcal)
食後に、アイス爽(183kcal)、ふ菓子(55.2kcal)
20時25分 入浴、体重70.3kg
00時00分 2時間血糖値 リブレ…000mg/dL
20時38分、指先計測…203mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
20時45分、就寝