2019年３月30日（土）
06時00分起床。血糖値54mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
06時45分、朝食前血糖値、指先計測…52mg/dL、リブレ計測…60mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(781.6kcal)
・ジュース101mL(35.4kcal)＋黒酢24mL(6.5kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒124mL(100.4kcal)
・バナナ169g(79.4kcal)
・りんご130g(57.2kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・牛乳100mL(66.5kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯82g（131.2kcal)＋納豆（83kcal)
う
食後に、ファンタグレープ130mL(52kcal)
08時20分 作業前に、飴3粒(64kcal)
08時30分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業
08時45分 食後２時間血糖値、リブレ…124mg/dL
09時32分 リブレ…87mg/dL
10時32分 リブレ…78mg/dL
11時36分 リブレ…80mg/dL
13時50分 、昼食前血糖値、指先計測…110mg/dL 、リブレ計測…145mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
昼食(587kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(152g・99kcal)
・炒飯（488kcal)
食後に、柿の種(172kcal)、ふ菓子(55.2kcal)
16時07分 食後2時間血糖値 リブレ…63mg/dL
16時20分 補給、ポリッピー(143.5kcal)
17時18分 リブレ…70mg/dL
18時10分 リブレ…78mg/dL
夕食前に昇降運動7分
18時45分、指先計測…46mg/dL 、リブレ計測…55mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与
夕食(881.2kcal)
・コロッケ(238kcal)＋キャベツ、マヨネーズ、ソース(68.4kcal)
・焼売(172kcal)
・豚汁(258.8kcal)
・ご飯90g(144kcal)
食後に、ポリッピー四川風麻辣味(143.5kcal)、ふ菓子(55.2kcal)、ファンタグレープ100mL(40kcal)
20時43分 ２時間血糖値 リブレ…81mg/dL
21時25分入浴、体重72.2kg
21時45分、指先計測…100mg/dL 、リブレ…86mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
22時00分、就寝
