やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、370日目

2019年8月28日(水)

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05時05分起床。血糖224mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時40分 朝食前血糖値、指先計測…235mg/dL、リブレ計測…209mg/dL、ノボラピッド18単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(783.3kcal)

・ジュース101mL(35.4kcal)+黒酢27mL(7.3kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒177mL(143.4kcal)

・りんご120g(52.8kcal)

・バナナ169g(79.4kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯100g(160kcal)+納豆(83kcal)

  

07時37  食後2時間血糖値、リブレ…266mg/dL 

09時23分 リブレ…80mg/dL

11時10分 リブレ…63mg/dL 

 

12時20分 、昼食前血糖値、指先計測…55mg/dL 、リブレ計測…77mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位

 

昼食(625.9kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(155g・99.9kcal)

・ナンとキーマカレー(526kcal)

 

食後に、アイス爽コーヒーゼリーinバニラ(185kcal)、梨(40.8kcal)、バウムラスク(79.4kcal)

 

14時49分    食後2時間血糖値  リブレ計測…119mg/dL

16時19分 リブレ…90mg/dL

17時15分    リブレ…119mg/dL

18時35分 リブレ…134mg/dL

 

19時50、夕食前血糖値、指先計測…217mg/dL 、リブレ計測…230mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与

 

夕食(627.5kcal)

・酢豚(350kcal)

ごぼうサラダ(96.7kcal)

・大根の漬もの(12.9kcal)

・みそ汁(豆腐、椎茸 57.5kcal)

・ご飯69g(110.4kcal)

 

食後に、バウムラスク(71.8kcal)、飴2粒(36kcal)

 

21時50分    食事後2時間血糖値    リブレ…133mg/dL

 

21時53分    入浴、体重72.7kg

 

22時05分、指先計測…112mg/dL 、リブレ…124mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

22時15分、就寝