2018年11月28日（水）
07時30分起床。血糖値205mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
08時08分、朝食前血糖値、指先計測…183mg/dL、リブレ計測…169mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(649.6kcal)
・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)＋黒酢 26mL(7kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベーリージャム22g(45.1kcal)
・りんご91g（40kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・牛乳125mL(83.1kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯84g＋納豆(217.4kcal)
食後に、スティックカフェオレ（32kcal)、飴１粒(22kcal)
10時11分 食後２時間血糖値、リブレ…149mg/dL
11時12分 リブレ…85mg/dL
昼食前に昇降運動7分
12時10分 、昼食前血糖値、指先計測…76mg/dL 、リブレ計測…85mg/dL 、計測後、ノボラピッド15単位投与
昼食(528kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(163g・102kcal)
・長崎風ちゃんぽん（426kcal)
食後に 、柿（52.2kcal)、みかん(30.8kcal)、ふ菓子（55.2kcal)、飴２粒(39kcal)、蜂蜜レモン(110kcal)
14時24分 食後2時間血糖値 リブレ…93mg/dL
15時08分 リブレ…162mg/dL
16時21分 リブレ…208mg/dL
17時21分 リブレ…215mg/dL
17時23分 ノボラピッド3単位追加投与
18時27分 リブレ…164mg/dL
18時45分、指先計測…138mg/dL 、リブレ計測…147mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与
夕食(666kcal)
・イカフライ(415.7kcal)
・韓国風もやしスープ(豚肉、もやし、ニンジン、椎茸、コチュジャン 108.3kcal)
・たくあん(10.8kcal)
・ご飯82g(131.2kcal)
食後に柿(51.7kcal)、みかん(31.2kcal)、こだ割り(104.7kcal)、飴1粒(22kcal)、ステックカフェオレ(32kcal)
20時45分、食後２時間血糖値 リブレ…190mg/dL
21時20分入浴、体重71.7kg
21時35分、指先計測…250mg/dL 、リブレ…289mg/dL 、計測後トレシーバ 28単位投与
22時45分就寝
