2018年11月１日（木）
04時50分起床。血糖値227mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
05時25分、朝食前血糖値、指先計測…219mg/dL、リブレ計測…231mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(793.5kcal)
・充実野菜ジュース 100mL(35kcal)＋黒酢 25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベーリージャム23g(47.2kcal)
・バナナ168g(79kcal)
・りんご120g（52.8kcal)
・牛乳210mL(139.7kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯80g＋納豆(211kcal)
食後にスティックカフェオレ（32kcal)
06時20分 作業前に飴３粒（63kcal)
07時00分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
07時32分 食後２時間血糖値、リブレ…113mg/dL
09時06分 リブレ…87mg/dL
09時10分 補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)
10時25分 リブレ…106mg/dL
11時27分 リブレ…76mg/dL
昼食前に昇降運動7分
12時03分 、昼食前血糖値、指先計測…64mg/dL 、リブレ計測…74mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(798.9kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(164g・102.3kcal)
・豚肉と白菜、にんじん、椎茸のスープ(103.2kcal)
・コーンクリームポタージュスープ(75kcal)
・クロワッサン（444kcal)
・茹でじゃがいも(58.2kcal)＋マーガリン(16.2kcal)
食後に 、みかん(29.6kcal)、かっぱえびせん(108.8kcal)、キャラメルマキアート(58kcal)、飴1粒(24kcal)
14時15分 食後2時間血糖値 リブレ…76mg/dL
15時14分 リブレ…244mg/dL
16時05分 リブレ…293mg/dL
17時03分 リブレ…304mg/dL
夕食前に昇降運動7分
18時25分、指先計測…273mg/dL 、リブレ計測…321mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(600.9kcal)
・かぼちゃの煮もの(56kcal)
・ヤリイカと里芋の煮もの(63.5kcal)
・煮豚(312kcal)
・たくあん(12.9kcal)
・みそ汁(白菜、小松菜 28.5kcal)
・ご飯80g(128kcal)
食後にみかん(28.4kcal)、焼プリン(187cal)、牛乳150mL(99.8kcal)、飴2粒(46kcal)、ステックカフェオレ(32kcal)
20時25分、食後２時間血糖値 リブレ…399mg/dL
21時00分入浴、体重71.3kg
21時20分、指先計測…314mg/dL 、リブレ…374mg/dL 、計測後トレシーバ 24単位投与
21時40分就寝
