2018年11月２日（金）
04時45分起床。血糖値340mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
05時25分、朝食前血糖値、指先計測…338mg/dL、リブレ計測…319mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(771.5kcal)
・充実野菜ジュース 102mL(35.7kcal)＋黒酢 25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベーリージャム17g(34.9kcal)
・バナナ154g(72.4kcal)
・りんご123g（54.1kcal)
・牛乳200mL(133kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯81g＋納豆(212.6kcal)
食後にスティックカフェオレ（32kcal)
06時15分 作業前に飴４粒（80kcal)
07時00分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
07時19分 食後２時間血糖値、リブレ…341mg/dL
09時10分 補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)
10時45分 リブレ…285mg/dL
11時48分 リブレ…271mg/dL
昼食前に昇降運動7分
12時08分 、昼食前血糖値、指先計測…233mg/dL 、リブレ計測…257mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(676.8kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(158g・100.7kcal)
・コーンクリームポタージュスープ(75kcal)
・野沢菜ピラフ（410kcal)
・茹でじゃがいも(74.9kcal)＋マーガリン(16.2kcal)
食後に 、牛乳100mL(66.5kcal)、ミルクチュロッキー(203kcal)、飴1粒(24kcal)
14時13分 食後2時間血糖値 リブレ…232mg/dL
15時10分 リブレ…278mg/dL
16時11分 リブレ…365mg/dL
17時17分 リブレ…387mg/dL
18時08分 リブレ…392mg/dL
19時14分 リブレ…370mg/dL
夕食前に昇降運動7分
19時50分、指先計測…304mg/dL 、リブレ計測…361mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(807.8kcal)
・かぼちゃの煮もの(46.2kcal)
・ヤリイカと里芋の煮もの(65.7kcal)
・ロースとんかつ(415.4kcal)＋キャベツ(12.4kcal＋ソース、マヨネーズ 64.3kcal)
・たくあん(11.2kcal)
・みそ汁(豆腐、長ネギ 61.4kcal)
・ご飯82g(131.2kcal)
食後にみかん(25.6kcal)、かっぱえびせん(84.1cal)、ステックカフェオレ(32kcal)、飴1粒(17kcal)
21時30分入浴、体重70.5kg
21時57分、食後２時間血糖値 リブレ…411mg/dL
22時05分、指先計測…332mg/dL 、リブレ…413mg/dL 、計測後トレシーバ 24単位投与
22時15分就寝
