2018年10月29日（月）
04時50分起床。血糖値354mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
05時20分、朝食前血糖値、指先計測…304mg/dL、リブレ計測…348mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食前に昇降運動7分
朝食(792.4kcal)
・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)＋黒酢 26mL(7kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベーリージャム25g(51.3kcal)
・バナナ166g(78kcal)
・りんご128g（56.3kcal)
・牛乳200mL(133kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯79g＋納豆(209.4kcal)
06時20分 作業前に飴3粒（63kcal)
07時00〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
07時26分 食後２時間血糖値、リブレ…247mg/dL
09時00分 リブレ…285mg/dL
09時10分 補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)
10時28分 リブレ…338mg/dL
11時31分 リブレ…318mg/dL
昼食前に昇降運動7分
12時57分 、昼食前血糖値、指先計測…244mg/dL 、リブレ計測…292mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(775.6kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(149g・98.2kcal)
・ボロネーゼスパゲティ(549.4kcal)
・茹でじゃがいも(109.1kcal)＋マーガリン7g(18.9kcal)
食後に 、柿（51.2kcal)、みかん(43.2kcal)
15時01分 食後2時間血糖値 リブレ…263mg/dL
16時04分 リブレ…278mg/dL
16時57分 リブレ…266mg/dL
18時05分、指先計測…236mg/dL 、リブレ計測…297mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(000kcal)
・トマト、野菜(じゃがいも、セロリ、ニンジン、玉ねぎ)とのチキンスープ(165.2kcal)
・牡蠣とインゲン、しめじ、ベーコンのソテー(285.4kcal)
・さつまいもと3種豆のサラダ(000kcal)
・ご飯80g(128kcal)
食後にみかん(58.4kcal)、ステックカフェオレ(32kcal)、飴1粒(24kcal)
20時05分、食後２時間血糖値 リブレ…275mg/dL
20時40分入浴、体重72.0kg
20時55分、指先計測…272mg/dL 、リブレ…349mg/dL 計測後トレシーバ 24単位投与
21時15分就寝
