2024年２月11日（日）
05時00分、起床。血糖値312mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.7
05時53分 朝食前血糖値、指先計測…207mg/dL、リブレ計測…223mg/dL、ルムジェブ13単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(736.53kcal)-糖質量117.66
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36
・バナナ106g(49.82kcal)-糖23.85
・りんご57g(37.91kcal)-糖8.15
・牛乳147mL(97.76kcal)-糖7.06
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯76g（121.6kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖35.74
06時35分 作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09
06時50分〜15時20分 納骨、墓所清掃作業
07時38分 食後２時間血糖値、リブレ…83mg/dL
08時38分 リブレ…114mg/dL
09時44分 リブレ…222mg/dL
10時32分 リブレ…236mg/dL
10時43分 リブレ…253mg/dL
13時50分、昼食前血糖値、指先計測…191mg/dL 、リブレ計測…217mg/dL、ノボラピッド12単位
昼食(853kcal)-糖質量99.3
・牛丼中盛（826kcal)-糖96.4
・みそ汁(油揚げ27kcal)-糖2.9
14時25分 食事後２時間血糖値 、リブレ…143mg/dL
15時52分 リブレ…62mg/dL
16時28分 リブレ…63mg/dL
16時40分 補給、さつま芋47g(57.07kcal)-糖12.69、こがらし大根66g(51.48kcal)-糖11.35、日本酒300mL(321.17kcal)-糖13.5、焼酎191mL(280.13kcal)-糖0
17時14分 リブレ…87mg/dL
17時分 リブレ…109mg/dL
18時29分 夕食前血糖値、指計測…148mg/dL 、リブレ計測…170mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位
夕食(641.87cal)-糖88.99g
・にぎり寿司(385kcal)-糖62
・胡麻豆腐(67kcal)-糖8.5
・豚肉と根菜の煮もの(125.12kcal)-糖13.56
・みそ汁(豆腐、舞茸 64.75kcal)-糖4.93
食後に、柿の種(136kcal)-糖20.9、南部せんべい(81kcal)-糖12.4
19時55分 焼酎59mL(86.53kcal)-糖0
20時19分 体温36.50
20時36分 食事後２時間血糖値 リブレ103mg/dL
21時20分 入浴、体重68.7kg
21時31分 指先計測…158mg/dL 、リブレ…205mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
21時40分 就寝
・今日の食事カロリー数 2,231.4kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 325.55cal
・今日の間食、飲料水カロリー数 687.83kcal
・総カロリー数 3,302.81kcal
・今日の食事糖質量 305.95g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 13.09g
・今日の間食、菓子類糖質量 57.34g
・今日の間食、飲料水糖質量 13.5g
・総糖質量 389.88g
