2024年２月10日（土）
05時40分、起床。血糖値238mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.8
06時30分 朝食前血糖値、指先計測…142mg/dL、リブレ計測…145mg/dL、ルムジェブ12単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(715.76kcal)-糖質量114.45
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(32.45kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖11.1
・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒70g(56.7kcal)-糖17.43
・バナナ99g(46.53kcal)-糖22.28
・りんご59g(25.96kcal)-糖8.44
・牛乳151mL(100.42kcal)-糖7.26
・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ご飯66g（105.6kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖31.84
食後に、飴（58.03kcal)-糖13.09
08時28分 食後２時間血糖値、リブレ…73mg/dL
12時11分 リブレ…134mg/dL
12時40分、昼食前血糖値、指先計測…121mg/dL 、リブレ計測…120mg/dL、ノボラピッド12単位
昼食(353kcal)-糖質量59.6
・白湯ラーメン（353kcal)-糖59.6
14時20分 さつま芋84g(101.99kcal)-糖22.68、ポリッピー43g(234.22kcal)-糖15.91、日本酒300mL(321.67kcal)-糖13.5
14時40分 食事後２時間血糖値 、リブレ…77mg/dL
14時55分 焼酎90mL(131.99kcal)-糖0
15時31分 焼酎74mL(108.53kcal)-糖0
16時23分 リブレ…271mg/dL
16時30分 ノボラピッド5単位追加投与
16時31分 ポリッピー20g(110.8kcal)-糖7.4
17時04分 焼酎86mL(126.13mL)-糖0
17時41分 リブレ…214mg/dL
17時46分 焼酎56mL(82.13kcal)-糖0
19時10分 夕食前血糖値、指計測…175mg/dL 、リブレ計測…150mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位
夕食(666.55cal)-糖72.31g
・豚肉と根菜の煮もの(125.12kcal)-糖13.56
・ポークチャップ、玉ねぎ、ブロッコリー(357.18kcal)-糖16.71
・みそ汁（わかめ、ぶなしめじ24.25kcal)-糖3.04
・ご飯100g（160kcal)-糖39
食後に、アイス、ザクザククランチ(155kcal)-糖14.6、黒糖ぽりこーん（129.6kcal)-糖23.4、柿の種（136kcal)-糖20.9
20時47分 体温36.5
21時03分 食事後２時間血糖値 リブレ83mg/dL
21時25分 入浴、体重68.8kg
21時44分 指先計測…112mg/dL 、リブレ…128mg/dL 、計測後トレシーバ18単位
21時50分 就寝
・今日の食事カロリー数 1,735.31kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 58.03cal
・今日の間食、菓子類カロリー数 867.61kcal
・今日の間食、飲料水カロリー数 770.45cal
・総カロリー数 3,431.4kcal
・今日の食事糖質量 246.36g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 13.09g
・今日の間食、菓子類糖質量 104.89g
・今日の間食、飲料水糖質量 13.5g
・総糖質量 377.84g
