2018年11月23日（金・祝）
06時25分起床。血糖値166mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
07時02分、朝食前血糖値、指先計測…106mg/dL、リブレ計測…140mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(733.2kcal)
・充実野菜ジュース 101mL(35.4kcal)＋黒酢 25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベーリージャム20g(41kcal)
・りんご216g（95kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・牛乳181mL(120.4kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯81g＋納豆(212.6 kcal)
07時30分 補給、飴3粒(63kcal)
07時45分〜16時15分、納骨、墓所清掃作業
09時11分 食後２時間血糖値、リブレ…148mg/dL
10時04分 リブレ…170mg/dL
11時04分 リブレ…245mg/dL
12時17分 リブレ…197mg/dL
13時45分 、昼食前血糖値、指先計測…97mg/dL 、リブレ計測…142mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(496.4kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(133g・93.9kcal)
・えびピラフ（402.5kcal)
食後に 、牛乳165mL(109.7kcal)、りんごとクルミのケーキ（200kcal)、栗どら焼き（206kcal)、飴2粒(39kcal)、紅茶オレ(58kcal)
15時07分 食後2時間血糖値 リブレ…185mg/dL
16時50分 リブレ…214mg/dL
17時56分 リブレ…315mg/dL
19時50分、指先計測…220mg/dL 、リブレ計測…253mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位投与
夕食(549.5kcal)
・おでん(172kcal)
・豚肉と野菜の煮付け(豚肉、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、トマト、ケチャップ 215.1kcal)
・たくあん(15.5kcal)
・みそ汁(舞茸、長ネギ 20.5kcal)
・ご飯79g(126.4kcal)
食後にりんご(57.6kcal)、りんごとクルミのケーキ(100kcal)、飴3粒(70kcal)
21時57分、食後２時間血糖値 リブレ…223mg/dL
22時15分入浴、体重72.2kg
22時30分、指先計測…170mg/dL 、リブレ…243mg/dL 、計測後トレシーバ 28単位投与
22時37分就寝
