計測記録、1407日目

2024年２月10日（土）    

05時40分、起床。血糖値238mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.8

06時30分　朝食前血糖値、指先計測…142mg/dL、リブレ計測…145mg/dL、ルムジェブ12単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(715.76kcal)-糖質量114.45

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(32.45kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖11.1

・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒70g(56.7kcal)-糖17.43

・バナナ99g(46.53kcal)-糖22.28

・りんご59g(25.96kcal)-糖8.44

・牛乳151mL(100.42kcal)-糖7.26

・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1

・ゆで玉子（80kcal)-糖2

・ご飯66g（105.6kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖31.84

食後に、飴（58.03kcal)-糖13.09

08時28分   食後２時間血糖値、リブレ…73mg/dL  

12時11分   リブレ…134mg/dL

12時40分、昼食前血糖値、指先計測…121mg/dL 、リブレ計測…120mg/dL、ノボラピッド12単位

昼食(353kcal)-糖質量59.6

・白湯ラーメン（353kcal)-糖59.6

14時20分　さつま芋84g(101.99kcal)-糖22.68、ポリッピー43g(234.22kcal)-糖15.91、日本酒300mL(321.67kcal)-糖13.5

14時40分    食事後２時間血糖値 、リブレ…77mg/dL  　

14時55分   焼酎90mL(131.99kcal)-糖0

15時31分　焼酎74mL(108.53kcal)-糖0

16時23分   リブレ…271mg/dL

16時30分　ノボラピッド5単位追加投与

16時31分　ポリッピー20g(110.8kcal)-糖7.4

17時04分　焼酎86mL(126.13mL)-糖0

17時41分　リブレ…214mg/dL

17時46分　焼酎56mL(82.13kcal)-糖0

19時10分    夕食前血糖値、指計測…175mg/dL 、リブレ計測…150mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位

夕食(666.55cal)-糖72.31g

・豚肉と根菜の煮もの(125.12kcal)-糖13.56

・ポークチャップ、玉ねぎ、ブロッコリー(357.18kcal)-糖16.71

・みそ汁（わかめ、ぶなしめじ24.25kcal)-糖3.04

 ・ご飯100g（160kcal)-糖39

食後に、アイス、ザクザククランチ(155kcal)-糖14.6、黒糖ぽりこーん（129.6kcal)-糖23.4、柿の種（136kcal)-糖20.9

20時47分　体温36.5

21時03分    食事後２時間血糖値    リブレ83mg/dL

21時25分       入浴、体重68.8kg

21時44分   指先計測…112mg/dL 、リブレ…128mg/dL 、計測後トレシーバ18単位

21時50分   就寝 

・今日の食事カロリー数  1,735.31kcal

・今日の間食、果実カロリー数  000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   58.03cal

・今日の間食、菓子類カロリー数   867.61kcal

・今日の間食、飲料水カロリー数    770.45cal

・総カロリー数   3,431.4kcal

・今日の食事糖質量   246.36g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.09g

・今日の間食、菓子類糖質量    104.89g

・今日の間食、飲料水糖質量   13.5g 

・総糖質量   377.84g

 

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計測記録、1406日目

2024年２月９日（金）    

04時35分、起床。血糖値238mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.5

05時18分　朝食前血糖値、指先計測…236mg/dL、リブレ計測…213mg/dL、ルムジェブ13単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(781.93kcal)-糖質量132.9

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(32.45kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖11.1

・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36

・バナナ97g(45.59kcal)-糖21.83

・りんご108g(47.52kcal)-糖15.44

・牛乳145mL(96.43kcal)-糖6.97

・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1

・ゆで玉子（80kcal)-糖2

・ご飯100g（160kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖45.1

06時10分　作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09

07時00分〜09時30分　スポーツジム浴場清掃作業

07時46分   食後２時間血糖値、リブレ…61mg/dL  

09時30分   リブレ…95mg/dL

10時56分   リブレ…125mg/dL

12時15分、昼食前血糖値、指先計測…143mg/dL 、リブレ計測…167mg/dL、ノボラピッド14単位

昼食(578.3kcal)-糖質量90.06

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ(130g・80.1kcal)-糖7.7

・酸辣湯麺＋玉子、ニンジン、小松菜（405.91kcal)-糖61.84

・さつま芋76g(92.29kcal)-糖20.52

食後に、串団子(130kcal)-糖31.2、キウイ84g(37.33kcal)-糖7.84、はっさく242g(71.13kcal)-糖15.47

14時15分    食事後２時間血糖値 、リブレ…320mg/dL  　

14時20分　ノボラピッド5単位追加投与

14時28分   焼酎88mL(129.07kcal)-糖0

15時31分　焼酎74mL(108.53kcal)-糖0

15時32分   リブレ…259mg/dL

16時32分　焼酎64mL(93.87kcal)-糖0

16時34分   リブレ…254mg/dL

17時38分   リブレ…261mg/dL

18時29分    夕食前血糖値、指計測…215mg/dL 、リブレ計測…256mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位

夕食(000cal)-糖000g

・じゃがいもとベーコン、焼豚の煮もの(122.78kcal)-糖14.7

・焼き魚、カレイの粕漬け(215kcal)-糖6

・ホタテ貝柱の粕漬け（000kcal)-糖00

・こがらし大根49g(38.22kcal)-糖8.43

 ・おじや（000kcal)-糖000

食後に、キウイ77g(34.22kcal)-糖7.19、いわしのスナック（76.5kcal)-糖9.1、南部せんべい（81kcal)-糖12.4

19時44分　体温36.7

20時25分    食事後２時間血糖値    リブレ149mg/dL

20時55分       入浴、体重68.8kg

21時07分   指先計測…197mg/dL 、リブレ…219mg/dL 、計測後トレシーバ18単位

21時08分　ノボラピッド4単位追加投与

21時20分   就寝 

・今日の食事カロリー数  0,000kcal

・今日の間食、果実カロリー数  142.68kcal

・今日の間食、飴カロリー数   58.03cal

・今日の間食、菓子類カロリー数   287.5cal

・今日の間食、飲料水カロリー数    331.47cal

・総カロリー数   0,000kcal

・今日の食事糖質量   0,000g

・今日の間食、果実糖質量   30.5g

・今日の間食、飴糖質量   13.09g

・今日の間食、菓子類糖質量    52.7g

・今日の間食、飲料水糖質量   00g 

・総糖質量   000g

 

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計測記録、1405日目

2024年２月７日（水）    

04時55分、起床。血糖値150mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.7

05時35分　朝食前血糖値、指先計測…122mg/dL、リブレ計測…153mg/dL、ルムジェブ11単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(718.99kcal)-糖質量113.27

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(32.45kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖11.1

・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36

・バナナ76g(35.72kcal)-糖17.1

・りんご75g(33kcal)-糖10.73

・牛乳152mL(101.08kcal)-糖7.31

・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1

・ゆで玉子（80kcal)-糖2

・ご飯73g（116.8kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖34.57

06時10分　作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09

07時00分〜09時10分　スポーツジム浴場清掃作業

07時53分   食後２時間血糖値、リブレ…68mg/dL  

09時07分   リブレ…66mg/dL

09時18分　補食、ガルボチョコ３粒（83.25kcal)-糖7.5

10時06分   リブレ…87mg/dL

10時35分   リブレ…241mg/dL

11時08分   リブレ…223mg/dL

11時10分　ノボラピッド４単位追加投与

11時33分   リブレ…82mg/dL

11時50分　日本酒180mL(193kcal)-糖8.1、焼酎145mL(212.67kcal)-糖0

12時32分、昼食前血糖値、指先計測…143mg/dL 、リブレ計測…169mg/dL、ノボラピッド12単位

昼食(371.29kcal)-糖質量66.56

・焼きそば（313kcal)-糖53.6

・さつま芋48g(58.29kcal)-糖12.96

食後に、柿の種(272kcal)-糖41.8、いわしのスナック(76.5kcal)-糖9.1、割れせん27g(104.22kcal)-糖21.95

13時03分　焼酎82mL(120.27kcal)-糖0

14時28分　焼酎75mL(109.99kcal)-糖0

14時35分    食事後２時間血糖値 、リブレ…161mg/dL  　

15時28分   リブレ…242mg/dL

15時45分　焼酎75mL(109.99kcal)-糖0

15時49分　ノボラピッド4単位追加投与

17時18分   リブレ…222mg/dL

17時24分   焼酎64mL(93.87kcal)-糖0

18時34分   リブレ…226mg/dL

18時46分    夕食前血糖値、指計測…194mg/dL 、リブレ計測…225mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位

夕食(964.87cal)-糖99.33g

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ(135g・81.45kcal)-糖7.9

・じゃがいもとベーコン、焼豚の煮もの(122.78kcal)-糖14.7

・イカフライとキャベツ、ソース、マヨネーズ(359.69kcal)-糖29.6

 ・焼き魚、銀ダラ(214kcal)-糖5

・みそ汁(えのき、小松菜 26.95kcal)-糖3.13

・ご飯100g(160kcal)-糖39

食後に、はっさく238g(69.96kcal)-糖15.51

19時50分　体温36.6

20時30分    入浴、体重68.0kg

00時00分    食事後２時間血糖値    リブレ00mg/dL

20時45分   指先計測…82mg/dL 、リブレ…126mg/dL 、計測後トレシーバ18単位

20時55分   就寝 

・今日の食事カロリー数  2,055.15kcal

・今日の間食、果実カロリー数  69.96kcal

・今日の間食、飴カロリー数   58.03cal

・今日の間食、菓子類カロリー数   535.97cal

・今日の間食、飲料水カロリー数    839.79cal

・総カロリー数   3,558.9kcal

・今日の食事糖質量   279.16g

・今日の間食、果実糖質量   15.51g

・今日の間食、飴糖質量   13.09g

・今日の間食、菓子類糖質量    72.85g

・今日の間食、飲料水糖質量   8.1g 

・総糖質量   388.71g

 

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計測記録、1404日目

2024年２月６日（火）    

04時30分、起床。血糖値180mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.1

05時15分　朝食前血糖値、指先計測…161mg/dL、リブレ計測…174mg/dL、ルムジェブ12単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(721.23kcal)-糖質量114.19

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4

・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36

・バナナ64g(30.08kcal)-糖14.4

・りんご65g(28.6kcal)-糖9.3

・牛乳134mL(89.11kcal)-糖6.43

・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1

・ゆで玉子（80kcal)-糖2

・ご飯90g（144kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖41.2

05時45分　作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09

07時00分〜09時05分　スポーツジム浴場清掃作業

00時00分   食後２時間血糖値、リブレ…00mg/dL  

07時54分   リブレ…192mg/dL

08時56分   リブレ…244mg/dL

10時35分   リブレ…241mg/dL

11時08分   リブレ…223mg/dL

11時10分　ノボラピッド４単位追加投与

11時33分   リブレ…82mg/dL

11時50分　日本酒180mL(193kcal)-糖8.1

00時00分、昼食前血糖値、指先計測…000mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL、ノボラピッド00単位

昼食(564.67kcal)-糖質量90.51

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ(134g・81.18kcal)-糖7.86

・韓国風海苔巻き（334kcal)-糖49.5

・こがらし大根64g(49.92kcal)-糖11.01

・さつま芋82g(99.57kcal)-糖22.14

食後に、柿の種(136kcal)-糖20.9

13時18分　焼酎93mL(136.4kcal)-糖0

13時20分　指先計測…240mg/dL、リブレ計測…313mg/dL

13時25分　ノボラピッド12単位

13時55分　焼酎83mL(121.73kcal)-糖0

14時20分　焼酎81mL(118.8kcal)-糖0

14時47分    食事後２時間血糖値 、リブレ…197mg/dL  　

15時28分　焼酎58mL(85.07kcal)-糖0

16時05分   リブレ…140mg/dL

17時22分   リブレ…87mg/dL

18時04分   リブレ…78mg/dL

19時 02分    夕食前血糖値、指計測…64mg/dL 、リブレ計測…74mg/dL 、計測後ノボラピッド11単位

夕食(742.43cal)-糖67.95g

・セロリ、もやしスープ(カニカマ、コンソメ68.3kcal)-糖5.49

・豚ロースみそ漬け＋サニーレタス(387.23kcal)-糖10.25

 ・レンコン重ね揚げ(103.5kcal)-糖8.05

・ごがらし大根30g(23.4kcal)-糖5.16

・ご飯100g(160kcal)-糖39

食後に、はっさく240g(70.55kcal)-糖15.64

20時17分　体温36.7

20時50分    入浴、体重67.7kg

21時02分    食事後２時間血糖値    リブレ92mg/dL

21時05分   指先計測…54mg/dL 、リブレ…86mg/dL 、計測後トレシーバ18単位

21時15分   就寝 

・今日の食事カロリー数  2,028.33kcal

・今日の間食、果実カロリー数  70.55kcal

・今日の間食、飴カロリー数   58.03cal

・今日の間食、菓子類カロリー数   136cal

・今日の間食、飲料水カロリー数    655kcal

・総カロリー数   2,947.91kcal

・今日の食事糖質量   272.65g

・今日の間食、果実糖質量   15.64g

・今日の間食、飴糖質量   13.09g

・今日の間食、菓子類糖質量    20.9g

・今日の間食、飲料水糖質量   8.1g 

・総糖質量   330.38g

 

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計測記録、1403日目

2024年２月５日（月）    

05時00分、起床。血糖値281mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.6

05時38分　朝食前血糖値、指先計測…260mg/dL、リブレ計測…277mg/dL、ルムジェブ14単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(720.55kcal)-糖質量115.63

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4

・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36

・バナナ86g(40.42kcal)-糖19.35

・りんご90g(39.6kcal)-糖12.87

・牛乳149mL(99.09kcal)-糖7.15

・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1

・ゆで玉子（80kcal)-糖2

・ご飯70g（112kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖33.4

06時15分　作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09

07時00分〜09時15分　スポーツジム浴場清掃作業

07時46分   食後２時間血糖値、リブレ…61mg/dL  

09時08分   リブレ…61mg/dL

09時20分　補食、マカダミアチョコ３粒（75.39kcal)-糖6.48

10時02分   リブレ…75mg/dL

10時07分   リブレ…146mg/dL

11時06分   リブレ…95mg/dL

12時00分   リブレ…82mg/dL

12時38分、昼食前血糖値、指先計測…66mg/dL 、リブレ計測…76mg/dL、ノボラピッド14単位

昼食(585.43kcal)-糖質量95.8

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ(151g・85.77kcal)-糖8.54

・なべ焼きうどん＋玉子（484kcal)-糖71.6

・さつま芋58g(70.43kcal)-糖15.66

食後に、鶯餅（144kcal)-糖33、黒糖ぽりこーん（129.6kcal)-糖23.4、マカダミアンチョコ5粒(125.65kcal)-糖10.8

14時33分    食事後２時間血糖値 、リブレ…195mg/dL  　

15時29分   リブレ…300mg/dL

15時35分　ノボラピッド5単位追加投与

16時31分   リブレ…308mg/dL

16時33分　ノボラピッド4単位追加投与

17時31分   リブレ…195mg/dL

18時 27分    夕食前血糖値、指計測…70mg/dL 、リブレ計測…60mg/dL 、計測後ノボラピッド10単位

夕食(816.75cal)-糖98.05g

・いかとホタテ、インゲンのバター醤油味(124.15kcal)-糖6.25

・牛肉とごぼう、玉ねぎの煮もの(186.27kcal)-糖6.3

 ・欧風ビーフカレー＋ご飯150g(407kcal)-糖77.2

・ツミレ汁(大根、にんじん、長ネギ、ほうれん草、ツミレ 99.33kcal)-糖8.3

食後に、はっさく213g(62.61kcal)-糖13.88、黒糖ぽりこーん(108kcal)-糖19.5

19時37分　体温36.7

20時05分    入浴、体重68.8kg

20時18分    食事後２時間血糖値    リブレ102mg/dL

20時20分   指先計測…70mg/dL 、リブレ…100mg/dL 、計測後トレシーバ18単位

20時25分   就寝 

・今日の食事カロリー数  2,122.73kcal

・今日の間食、果実カロリー数  62.61kcal

・今日の間食、飴カロリー数   58.03cal

・今日の間食、菓子類カロリー数   582.64cal

・今日の間食、飲料水カロリー数    000kcal

・総カロリー数   2,826.01kcal

・今日の食事糖質量   309.48g

・今日の間食、果実糖質量   13.88g

・今日の間食、飴糖質量   13.09g

・今日の間食、菓子類糖質量    93.18g

・今日の間食、飲料水糖質量   000g 

・総糖質量   429.63g

 

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計測記録、1402日目

2024年２月４日（日）    

05時00分、起床。血糖値279mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温37.0

05時45分　朝食前血糖値、指先計測…290mg/dL、リブレ計測…275mg/dL、ルムジェブ14単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(690.69kcal)-糖質量107.21

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4

・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36

・バナナ88g(41.36kcal)-糖19.8

・りんご82g(36.08kcal)-糖12.58

・牛乳173mL(115.05kcal)-糖8.3

・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1

・ゆで玉子（80kcal)-糖2

・ご飯43g（68.8kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖23.67

06時35分　作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09

06時50分〜15時20分　納骨、墓所清掃作業

00時00分   食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL  

08時31分   リブレ…73mg/dL

09時08分   リブレ…114mg/dL

10時07分   リブレ…146mg/dL

11時02分   リブレ…140mg/dL

12時03分   リブレ…162mg/dL

12時44分、昼食前血糖値、指先計測…185mg/dL 、リブレ計測…153mg/dL、ノボラピッド14単位

昼食(855.76kcal)-糖質量135.29

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ(142g・83.34kcal)-糖8.18　

・ビビンバ飯（412kcal)-糖59.8

・あんまん（272kcal)-糖49.4

・こがらし大根39g(30.42kcal)-糖6.71

・コーンスープ（58kcal)-糖11.2

食後に、チーズアーモンド（30kcal)-糖2.92、アルフォートミルク（52kcal)-糖5.8

14時51分    食事後２時間血糖値 、リブレ…217mg/dL  　

15時41分　ノボラピッド６単位追加投与

15時45分　補給、さつま芋203g(246.5kcal)-糖54.81、日本酒300mL(321.67kcal)-糖13.5、焼酎188mL(275.73kcal)-糖0

17時10分　補給、焼酎49mL（71.87kcal)-糖0

17時46分   リブレ…274mg/dL

18時 44分    夕食前血糖値、指計測…250mg/dL 、リブレ計測…277mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位

夕食(704.89cal)-糖82g

・ロールキャベツスープ(玉ねぎ、ベーコン、ブロッコリー、コンソメ 299.86kcal)-糖16.6

・ベーコン、牡蠣ソテー＋ほうれん草(187.43kcal)-糖12.36

 ・ご飯136g(217.6kcal)-糖53.04

食後に、くるみレーズン(169kcal)-糖17.2、アルフォート(104kcal)-糖11.8

19時39分　体温36.4

20時30分    入浴、体重67.7kg

20時43分    食事後２時間血糖値    リブレ102mg/dL

20時45分   指先計測…62mg/dL 、リブレ…94mg/dL 、計測後トレシーバ18単位

21時55分   就寝 

・今日の食事カロリー数  2,251.34kcal

・今日の間食、果実カロリー数  000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   58.03cal

・今日の間食、菓子類カロリー数   601.5cal

・今日の間食、飲料水カロリー数    669.27kcal

・総カロリー数   3,580.14kcal

・今日の食事糖質量   324.5g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.09g

・今日の間食、菓子類糖質量    92.53g

・今日の間食、飲料水糖質量   14.5g 

・総糖質量   444.62g

 

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計測記録、1401日目

2024年２月３日（土）    

04時55分、起床。血糖値223mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.0

05時53分　朝食前血糖値、指先計測…207mg/dL、リブレ計測…223mg/dL、ルムジェブ13単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

朝食(710.21kcal)-糖質量111.02

・ささヘルス(5mg)

・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.78kcal)-糖10.4

・ヨーグルト100g(67.32kcal)＋米麹甘酒64g(51.84kcal)-糖16.36

・バナナ78g(36.66kcal)-糖17.55

・りんご69g(30.36kcal)-糖9.87

・牛乳153mL(101.75kcal)-糖7.34

・ヤクルト1000、1本(63kcal)-糖14.1

・ゆで玉子（80kcal)-糖2

・ご飯70g（112kcal)＋えごま油4mL（41kcal)＋納豆（83kcal)-糖33.4

06時35分　作業前に、飴（58.03kcal)-糖13.09

06時50分〜15時20分　納骨、墓所清掃作業

07時47分   食後２時間血糖値、リブレ…136mg/dL  

09時19分   リブレ…154mg/dL

10時09分   リブレ…116mg/dL

12時20分、昼食前血糖値、指先計測…173mg/dL 、リブレ計測…156mg/dL、ノボラピッド12単位

12時40分

昼食(853kcal)-糖質量99.3

・牛丼中盛（826kcal)-糖96.4

・みそ汁(油揚げ27kcal)-糖2.9

14時25分    食事後２時間血糖値 、リブレ…143mg/dL  

14時30分　・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ(132g・80.64kcal)-糖7.78　

15時35分   リブレ…182mg/dL

15時40分　サッポロ黒ラベルビール500mL(200kcal)-糖14.5

16時25分   焼酎90mL(131.99kcal)-糖0

16時51分   リブレ…265mg/dL

16時55分   焼酎80mL(117.33kcal)-糖0

17時03分　ノボラピッド４単位追加投与

18時04分   リブレ…201mg/dL

18時29分    夕食前血糖値、指計測…164mg/dL 、リブレ計測…193mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位

夕食(639.93cal)-糖90.5g

・肉まん、あんまん(490kcal)-糖82.4

・ロールキャベツスープ(玉ねぎ、ベーコン、ブロッコリー、コンソメ 149.93kcal)-糖8.1

食後に、チーズアーモンド(30kcal)-糖2.92、アルフォート(158kcal)-糖18.3、プロティン(97.5kcal)-糖5.5

20時27分　体温36.5 

20時28分    食事後２時間血糖値    リブレ189mg/dL

21時05分    入浴、体重67.7kg

21時17分   指先計測…283mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ18単位

21時30分   就寝 

・今日の食事カロリー数  2,203.14kcal

・今日の間食、果実カロリー数  000kcal

・今日の間食、飴カロリー数   58.03cal

・今日の間食、菓子類カロリー数   285.5cal

・今日の間食、飲料水カロリー数    449.32kcal

・総カロリー数   2,995.99kcal

・今日の食事糖質量   300.82g

・今日の間食、果実糖質量   000g

・今日の間食、飴糖質量   13.09g

・今日の間食、菓子類糖質量    26.72g

・今日の間食、飲料水糖質量   14.5g 

・総糖質量   355.13g

 

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