2018年10月２日（火）
04時10分起床。血糖値165mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動
04時40分、朝食前血糖値、指先計測…169mg/dL、リブレ計測…188mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(804.2kcal)
・充実野菜ジュース 102mL(35.7kcal)＋黒酢 25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋ブルーベリージャム22g(45.1kcal)
・バナナ137g(64.4kcal)
・りんご（54.1kcal)
・牛乳205mL(136.3kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・ご飯98g＋納豆(239.8kcal)
05時30分 作業前に飴３粒（63kcal)
06時25分〜09時00分 スポーツジム浴場清掃作業
06時44分 食後２時間血糖値、リブレ…367mg/dL
09時03分 リブレ…179mg/dL
09時10分 補給、アイス・ガリガリ君（69kcal)
09時56分 リブレ…206mg/dL
10時59分 リブレ…98mg/dL
昼食前に昇降運動
12時08分 、昼食前血糖値、指先計測…67mg/dL 、リブレ計測…62mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
昼食(609.7kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(156g・100.1kcal)
・田舎風ちらし寿司(341kcal)
・トウモロコシ（168.6kcal)
食後に、牛乳206mL(137kcal)、みかん(31.2kcal)、グレープフルーツゼリー(69.4kcal)、飴2粒(41kcal)
14時10分 食後2時間血糖値 リブレ…179mg/dL
15時14分 リブレ…251mg/dL
16時18分 リブレ…274mg/dL
17時42分 リブレ…265mg/dL
18時46分 リブレ…251mg/dL
夕食前に昇降運動
19時48分、指先計測…220mg/dL 、リブレ計測…250mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与
夕食(625.8kcal)
・焼き魚、ほっけ(174.7kcal)
・ロールキャベツと野菜のコンソメ煮(ニンジン、じゃがいも、ベーコン 312.2kcal)
・たくあん(12.5kcal)
・ご飯 79g(126.4kcal)
食後に牛乳150mL(99.8kcal)、柿(41.6kcal)、みかん(38kcal)、こだ割り(86kcal)、飴1粒(24kcal)
21時10分入浴、体重72.2kg
21時40分、食後２時間血糖値 リブレ…279mg/dL
21時55分、指先計測…232mg/dL 、リブレ…281mg/dL 計測後ランタスXR 24単位投与
22時00分就寝
