2021年５月24日（月）
04時50分、起床。血糖値252mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.6
朝食前に昇降運動7分
05時30分 朝食前血糖値、指先計測…263mg/dL、リブレ計測…251mg/dL、ノボラピッド14単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(721.51kcal)-糖質量112.6g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(32.45kcal)＋黒酢26mL(13.78kcal)-糖11.19
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒61g(49.41kcal)-糖15.82
・バナナ123g(57.81kcal)-糖27.68
・りんご71g(31.24kcal)-糖10.15
・牛乳151mL(100.42kcal)-糖7.25
・ゆで玉子（80kcal)-糖２
・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5
・ご飯69g（110.4kcal)＋オリーブ油6mL（54kcal)＋納豆（83kcal)-糖33.01
食後に、飴（55.8kcal)-糖13.08
07時34分 食後２時間血糖値、リブレ…279mg/dL
07時39分 ノボラピッド5単位追加投与
08時25分 リブレ…324mg/dL
09時31分 リブレ…263mg/dL
10時37分 リブレ…221mg/dL
11時29分 リブレ…200mg/dL
12時21分 リブレ…180mg/dL
12時55分 、昼食前血糖値、指先計測…175mg/dL 、リブレ計測…180mg/dL、ノボラピッド13単位投与
昼食(738.64kcal)-糖質量115.69g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(132g・93.64kcal)-糖8.08
・冷やし中華（きゅうり、玉子、チキン、カニカマ 546kcal)-糖92.81
・黒酢黒大豆（99kcal)-糖14.8
食後に、ミックスゼリー（61kcal)-糖14.6
14時55分 食後2時間血糖 リブレ計測…237mg/dL
15時46分 リブレ…256mg/dL
16時36分 リブレ…225mg/dL
17時39分 リブレ…214mg/dL
18時30分 夕食前血糖値、指先計測…213mg/dL 、リブレ計測…229mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位投与
夕食(867.2kcal)-糖85.28
・じゃがいもとピーマンの炒めもの(123.73kcal)-糖15.51
・一口ステーキ(296.4kcal)-糖9.6
・揚げナスと鶏から揚げの炒め煮(205.15kcal)-糖12.53
・みそ汁(豆腐、小松菜 68.59kcal)-糖5.07
・たくあん31g(13.33kcal)-糖3.57
・ご飯100g(160kcal)-糖39
20時31分 食事後２時間血糖値 リブレ…115mg/dL
20時38分 体温35.9
21時04分 補給、ぶどう糖(20kcal)-糖5
21時07分 入浴、体重73.1kg
21時24分 指先計測…86mg/dL 、リブレ…97mg/dL 、計測後トレシーバ30単位
21時35分、就寝
・今日の食事カロリー数 2,327.35kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 55.8kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 81kcal
・総カロリー数 2,464.15kcal
・今日の食事糖質量 313.57g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 13.08g
・今日の間食、菓子類糖質量 34.6g
・総糖質量 361.25g
