2021年４月17日（土）
05時55分、起床。血糖値135mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.8
朝食前に昇降運動7分
06時40分 朝食前血糖値、指先計測…197mg/dL、リブレ計測…144mg/dL、ノボラピッド12単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(744.9kcal)-糖質量128.52g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(47.2kcal)＋黒酢28mL(14.84kcal)-糖15.36
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒65g(52.65kcal)-糖16.54
・バナナ165g(77.55kcal)-糖37.13
・りんご123g(54.12kcal)-糖17.59
・牛乳159mL(105.74kcal)-糖7.63
・ゆで玉子（80kcal)-糖２
・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5
・ご飯53g（84.8kcal)＋オリーブ油4mL（36kcal)＋納豆（83kcal)-糖26.77
08時20分 作業前に、飴（55.8kcal)-糖13.08
08時30分〜15時30分 納骨、墓所清掃作業
08時35分 食後２時間血糖値、リブレ…224mg/dL
10時09分 リブレ…150mg/dL
11時28分 リブレ…147mg/dL
12時58分 、昼食前血糖値、指先計測…89mg/dL 、リブレ計測…104mg/dL、ノボラピッド13単位投与
昼食(1007.91kcal)-糖質量111.42g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(133g・93.91kcal)-糖8.12
・とんかつバーガー(364kcal)-糖31.5
・スナックサンド(288kcal)-糖32.4
・黒酢黒大豆（99kcal)-糖14.8
・魚肉ソーセージ（97kcal)-糖11.6
・コーンクリームポタージュ(66kcal)-糖13
食後に、はっさく158g(63.2kcal)-糖10.3、ポリッピー(139kcal)-糖10.7
14時55分 食後2時間血糖 リブレ計測…77mg/dL
15時47分 リブレ…113mg/dL
16時50分 リブレ…142mg/dL
16時55分 チュウハイグレープ(267kcal)-糖2、焼酎100mL(146.67kcal)-糖0
18時02分 リブレ…107mg/dL
18時35分 夕食前血糖値、指先計測…111mg/dL 、リブレ計測…109mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与
夕食(892.95kcal)-糖112.59
・鶏肉のカシューナッツ炒め(419.34kcal)-糖42.56
・肉ジャガ(226.19kcal)-糖22.57
・たくあん26g(11.18kcal)-糖2.99
・キャベツ、ベーコンスープ(76.24kcal)-糖5.47
・ご飯100g(160kcal)-糖39
食後に、はっさく67g(26.8kcal)-糖4.37
20時45分 食事後２時間血糖値 リブレ…296mg/dL
20時49分 体温34.7
20時52分 ノボラピッド3単位追加投与
21時05分 入浴、体重73.3kg
21時20分 指先計測…256mg/dL 、リブレ…306mg/dL 、計測後トレシーバ30単位
21時30分、就寝
・今日の食事カロリー数 2,645.76kcal
・今日の間食、果実カロリー数 90kcal
・今日の間食、飴カロリー数 55.8kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 139kcal
・今日の間食、飲料水カロリー数 413.67kcal
・総カロリー数 3,344.23kcal
・今日の食事糖質量 352.53g
・今日の間食、果実糖質量 14.67g
・今日の間食、飴糖質量 13.08g
・今日の間食、菓子類糖質量 10.7g
・今日の間食、飲料水糖質量 2g
・総糖質量 392.98g
