2月14日（日）
06時00分、起床。血糖値196mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.1
朝食前に昇降運動7分
06時50分 朝食前血糖値、指先計測…245mg/dL、リブレ計測…201 mg/dL、ノボラピッド12単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(779.86kcal)-糖質量134.92g
・ささヘルス(5mg)
・はちみつの黒酢割り(32.45kcal)＋黒酢25mL(13.25kcal)-糖11.1
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒66g(63.46kcal)-糖16.71
・バナナ162g(76.14kcal)-糖36.45
・りんご137g(60.28kcal)-糖19.59
・牛乳155mL(103.08kcal)-糖7.44
・ゆで玉子（80kcal)-糖2
・ヤクルト1本(43kcal)-糖5.5
・ご飯77g（123.2kcal)＋オリーブ油4mL（36kcal)＋納豆（83kcal)-糖36.13
08時00分 作業前に、飴（55.8kcal)-糖13.08
08時30分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業
09時06分 食後２時間血糖値、リブレ…175mg/dL
10時46分 リブレ…213mg/dL
12時45分 、昼食前血糖値、指先計測…238mg/dL 、リブレ計測…194mg/dL、ノボラピッド13単位投与
昼食(819.53kcal)-糖質量128.96g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(139g・95.53kcal)-糖8.36
・スパゲティカニトマトクリーム(415kcal)-糖75.8
・黒酢黒豆(99kcal)-糖14.8
・スナックパン(210kcal)-糖30
食後に、みかん106g（39.22kcal)-糖9.33、KitKat(108kcal)-糖10.4
15時02分 食後2時間血糖 リブレ計測…113mg/dL
16時14分 リブレ…74mg/dL
17時27分 リブレ…71mg/dL
18時58分 夕食前血糖値、指先計測…114mg/dL 、リブレ計測…98mg/dL 、計測後ノボラピッド12単位投与
夕食(688.69kcal)-糖100.38g
・唐揚げと白菜、春雨のスープ(292.75kcal)-糖24.25
・さつま芋と舞茸のゴマ油炒め(187.33kcal)-糖29.88
・カクテキ63g(17.01kcal)-糖1.51
・ご飯46g(73.6kcal)-糖17.94＋餅(118kcal)-糖26.8
食後に、みかん54g(19.98kcal)-糖4.75、プリッツ(82kcal)-糖9.7、柿の種(151kcal)-糖23.2
21時07分 食事後２時間血糖値 リブレ…118mg/dL
21時09分 体温35.6
21時30分 入浴、体重72.8kg
21時50分 指先計測…116mg/dL 、リブレ…118mg/dL 、計測後トレシーバ30単位
22時00分、就寝
・今日の食事カロリー数 2,288.08kcal
・今日の間食、果実カロリー数 59.2kcal
・今日の間食、飴カロリー数 55.8kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 341kcal
・総カロリー数 2,744.08kcal
・今日の食事糖質量 364.26g
・今日の間食、果実糖質量 14.08g
・今日の間食、飴糖質量 13.08g
・今日の間食、菓子類糖質量 43.3g
・総糖質量 434.72g
