2020年７月３日（金）
05時10分起床。血糖値120mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.7
朝食前に昇降運動7分
05時45分 朝食前血糖値、指先計測…119mg/dL、リブレ計測…105mg/dL、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(571.27kcal)-糖質量104.82g
・ささヘルス(5mg)
・蜂蜜のお湯割り(38.35kcal)＋黒酢25mL(6.75kcal)-糖10.36
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒92mL（74.52kcal)-糖21.37
・りんご75g(33kcal)-糖10.73
・バナナ135g(63.45kcal)-糖30.38
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)-糖5.5
・ご飯52g（83.2kcal)＋納豆（83kcal)-糖26.38
食後に、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
08時14分 リブレ…67mg/dL
08時27分 補食、ブドウ糖（20kcal)-糖5
09時05分 リブレ…56mg/dL
10時05分 リブレ…68mg/dL
11時13分 リブレ…55mg/dL
12時15分 、昼食前血糖値、指先計測…61mg/dL 、リブレ計測…57mg/dL、ノボラピッド18単位投与
昼食(613.48kcal)-糖質量90.46g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(146g・97.42kcal)-糖8.64
・冷やし中華(516.06kcal)-糖81.82
食後に、オレンジ(53.6kcal)-糖8.74、焼スルメ(29.64kcal)-糖0.64、柿の種(98.6kcal)-糖6.15、あゆ焼き(126kcal)-糖28.3、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08
14時16分 食後2時間血糖値 リブレ計測…148mg/dL
15時14分 リブレ…242mg/dL
16時35分 リブレ…261mg/dL
16時38分 ノボラピッド4単位追加投与
17時35分 リブレ…235mg/dL
18時18分 リブレ…108mg/dL
18時28分 夕食前血糖値、指先計測…296mg/dL 、リブレ計測…231mg/dL 、計測後ノボラピッド17単位
夕食(671.06kcal)-糖63.81g
・きのことソーセージのトマト煮込み(ぶなしめじ、椎茸、ズッキーニ、玉ねぎ 134.15
kcal)-糖6.58
・クリームスープ(ホタテ、コーン、ほうれん草、バター、牛乳、小麦粉 205.91kcal)-糖18.23
・焼き魚、アジの胡麻干し(171kcal)-糖0
・ご飯100g(160kcal)-糖39
食後に、パイン&ナタデココゼリー(174kcal)-糖43、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08、柿の種(197.2kcal)-糖12.3
20時47分 食事後２時間血糖値 リブレ…209mg/dL
21時35分 入浴、体重71.1g
21時52分 体温36.6
21時56分 指先計測…329mg/dL 、リブレ…298mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
21時58分 ノボラピッド5単位追加投与
22時10分、就寝
・今日の食事カロリー数 1,855.81kcal
・今日の間食、果実カロリー数 53.6kcal
・今日の間食、飴カロリー数 167.4kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 645.44kcal
・総カロリー数 2,722.25kcal
・今日の食事糖質量 259.09g
・今日の間食、果実糖質量 8.74g
・今日の間食、飴糖質量 39.24g
・今日の間食、菓子類糖質量 95.39g
・総糖質量 402.46g
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