2020年６月27日（土）
05時10分起床。血糖値150mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.9
朝食前に昇降運動7分
05時51分 朝食前血糖値、指先計測…164mg/dL、リブレ計測…140mg/dL、ノボラピッド17単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(570.25kcal)-糖質量105.62g
・ささヘルス(5mg)
・蜂蜜のお湯割り(35.4kcal)＋黒酢25mL(6.75kcal)-糖9.56
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒85mL（68.85kcal)-糖20.12
・りんご88g(38.72kcal)-糖12.58
・バナナ139g(65.33kcal)-糖31.28
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)-糖5.5
・ご飯52g（83.2kcal)＋納豆（83kcal)-糖26.38
食後に、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
07時53分 食後２時間血糖値、リブレ…119mg/dL
09時06分 リブレ…71mg/dL
10時05分 リブレ…58mg/dL
10時08分 補食、ブドウ糖(40kcal)-糖10
11時04分 リブレ…111mg/dL
12時00分 、昼食前血糖値、指先計測…117mg/dL 、リブレ計測…112mg/dL、ノボラピッド18単位投与
昼食(647.08kcal)-糖質量94.03g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(174g・104.98kcal)-糖9.76
・海の幸ペスカトーレ スパゲティ(373kcal)-糖59.7
・とうきび(86.1kcal)-糖12.97
・ピーナッツパン(83kcal)-糖11.6
食後に、オレンジ(52.8kcal)-糖8.61、さきいか(119.72kcal)-糖16.11、杏仁豆腐(95kcal)-糖16.7、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
14時07分 食後2時間血糖値 リブレ計測…131mg/dL
16時01分 リブレ…207mg/dL
17時06分 リブレ…261mg/dL
17時15分 ノボラピッド4単位追加投与
18時10分 リブレ…242mg/dL
19時02分 夕食前血糖値、指先計測…278mg/dL 、リブレ計測…254mg/dL 、計測後ノボラピッド17単位
夕食(664.21kcal)-糖57.52g
・豚肉と大根、小松菜の煮もの(345.24kcal)-糖8.15
・ふわふわ玉子のエビあんかけ(玉子、えび、長ネギ、片栗粉 126.55kcal)-糖5.14
・たくあん(8.17kcal)-糖2.19
・みそ汁(わかめ、えのき茸 24.25kcal)-糖3.04
・ご飯100g(160kcal)-糖39
食後に、オレンジ(54kcal)-糖8.8、えび大判焼き(96kcal)-糖23.8、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08
21時01分 食事後２時間血糖値 リブレ…134mg/dL
21時05分 体温36.5
21時17分 入浴、体重71.6g
21時34分 指先計測…132mg/dL 、リブレ…138mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
21時45分、就寝
・今日の食事カロリー数 1,881.54kcal
・今日の間食、果実カロリー数 106.8kcal
・今日の間食、飴カロリー数 167.4kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 350.72kcal
・総カロリー数 2,506.46kcal
・今日の食事糖質量 257.17g
・今日の間食、果実糖質量 17.41g
・今日の間食、飴糖質量 39.24g
・今日の間食、菓子類糖質量 66.61g
・総糖質量 380.43g
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