2020年５月26日（火）
05時30分起床。血糖値135mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.6度
朝食前に昇降運動7分
06時08分 朝食前血糖値、指先計測…136mg/dL、リブレ計測…121mg/dL、ノボラピッド18単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(602.49kcal)-糖質量115.68g
・ささヘルス(5mg)
・蜂蜜のお湯割り(59kcal)＋黒酢25mL(6.8kcal)-糖15.9
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒83mL（67.23kcal)-糖19.76
・りんご111g(48.84kcal)-糖15.87
・バナナ146g(68.62kcal)-糖32.85
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)-糖5.5
・ご飯50g（80kcal)＋納豆（83kcal)-糖25.6
食後に、飴3粒（52.8kcal)-糖13.48
08時26分 食後２時間血糖値、リブレ…109mg/dL
09時12分 リブレ…96mg/dL
10時09分 リブレ…61mg/dL
11時16分 リブレ…67mg/dL
12時20分 、昼食前血糖値、指先計測…87mg/dL 、リブレ計測…75mg/dL、ノボラピッド18単位投与
昼食(512.57kcal)-糖質量92.58g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(203g・112.81kcal)-糖10.92
・田舎風ちらし寿司(355kcal)-糖74.5
・みそ汁(玉ねぎ、ほうれん草 35.73kcal)-糖4.74
・たくあん(9.03kcal)-糖2.42
13時15分 体温35.7
14時56分 食後2時間血糖値 リブレ計測…305mg/dL
15時44分 リブレ…249mg/dL
16時58分 リブレ…187mg/dL
17時35分 リブレ…145mg/dL
18時30分 夕食前血糖値、指先計測…154mg/dL 、リブレ計測…144mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位
夕食(679.35kcal)-糖96.5g
・大根とニンジン、生姜の豚肉煮(119.73kcal)-糖6.4
・豚唐揚げと野菜の黒酢あんかけ炒め(315.57kcal)-糖41.19
・たくあん(12.9kcal)-糖3.45
・みそ汁(豆腐、わかめ 64.75kcal)-糖4.9
・ご飯104g(166.4kcal)-糖40.56
食後に、飴3粒(55.8kcal)-糖13.08
20時30分 食事後２時間血糖値 リブレ…277mg/dL
21時33分 入浴、体重70.2kg
21時46分 指先計測…290mg/dL 、リブレ…307mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
21時48分 ノボラピッド5単位追加投与
21時51分 体温36.4
22時00分、就寝
・今日の食事カロリー数 1,794.41kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 108.6kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 000kcal
・総カロリー数 1,903.01kcal
・今日の食事糖質量 304.76g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 26.56g
・今日の間食、菓子類糖質量 000g
・総糖質量 331.32g
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