2020年５月６日（水）
05時20分起床。血糖値100mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温35.8度
朝食前に昇降運動7分
05時57分 朝食前血糖値、指先計測…95mg/dL、リブレ計測…77mg/dL、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(578.47kcal)-糖質量120.6g
・ささヘルス(5mg)
・蜂蜜のお湯割り(41.3kcal)＋黒酢26mL(7.02kcal)-糖11.16
・ヨーグルト100g(66kcal)＋米麹甘酒90mL（72.9kcal)–糖21.01
・りんご67g(29.48kcal)-糖9.58
・バナナ151g(70.97kcal)-糖33.98
・ゆで卵（80kcal)-糖0.2
・ヤクルト(43kcal)–糖5.5
・ご飯53g（84.8kcal)＋納豆（83kcal)-糖39.17
食後に、飴3粒（55.8kcal)-糖13.08
08時00分〜16時30分 納骨、墓所清掃作業
07時59分 食後２時間血糖値、リブレ…87mg/dL
09時13分 リブレ…71mg/dL
10時00分 リブレ…128mg/dL
11時15分 リブレ…111mg/dL
12時10分 、昼食前血糖値、指先計測…126mg/dL 、リブレ計測…131mg/dL、ノボラピッド17単位投与
昼食(773kcal)-糖質量94.9g
・テリヤキチキンとたまごのサンド(267kcal)-糖29.7
・牛乳200mL(133kcal)-糖9.9
・野菜ジュース200mL(63kcal)-糖14.6
・かっぱえびせん(310kcal)-糖40.7
14時09分 食後2時間血糖値 リブレ計測…114mg/dL
16時34分 リブレ…154mg/dL
17時50分 リブレ…120mg/dL
18時22分 夕食前血糖値、指先計測…109mg/dL 、リブレ計測…111mg/dL 、計測後ノボラピッド14単位
夕食(702.04kcal)-糖60.93g
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(150g・98.5kcal)-糖8.8
・豚肉とえのき茸、長ネギ、生姜の煮もの(215.67kcal)-糖4.51
・カツオのたたき＋薬味、ポン酢(163.12kcal)-糖3.68
・みそ汁(豆腐、舞茸 64.75kcal)-糖4.94
・ご飯100g(160kca)-糖39
食後に、飴5粒(96.8kcal)-糖22.48
20時47分 食事後２時間血糖値 リブレ…56mg/dL
20時58分 補食、ロールケーキ(95.6kcal)-糖13.86、Snicker mini(97kcal)-糖11.6
21時27分 体温35.8
21時50分 入浴、体重69.9kg
22時10分、指先計測…104mg/dL 、リブレ…119mg/dL 、計測後トレシーバ32単位
22時20分、就寝
・今日の食事カロリー数 2,053.51kcal
・今日の間食、果実カロリー数 000kcal
・今日の間食、飴カロリー数 152.6kcal
・今日の間食、菓子類カロリー数 192.6kcal
・総カロリー数 2,398.71kcal
・今日の食事糖質量 276.43g
・今日の間食、果実糖質量 000g
・今日の間食、飴糖質量 35.56g
・今日の間食、菓子類糖質量 25.46g
・総糖質量 337.45g
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