やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、375日目

2019年9月2日(月)

 

04時55分起床。血糖000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

05時35分 朝食前血糖値、指先計測…72mg/dL、リブレ計測…000mg/dL、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(770.4kcal)

・ジュース102mL(35.7kcal)+黒酢26mL(7kcal)

・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒180mL(145.8kcal)

・りんご99g(43.6kcal)

・バナナ156g(73.3kcal)

・ゆで卵(80kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯100g(160kcal)+納豆(83kcal)

 

06時25分 作業前に、飴3粒(64kcal)

07時15分〜09時30分 スポーツジム浴場清掃作業

  

00時00  食後2時間血糖値、リブレ…000mg/dL 

 

13時15分 、昼食前血糖値、指先計測…106mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位

 

昼食(562.3kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(135g・94.5kcal)

・高菜ピラフ(357.1kcal)

とうきび(110.7kcal)

 

食後に、アイス爽バニラ(230kcal)、こだ割り(59.8kcal)、おこし(76.8kcal)

 

15時15分    食後2時間血糖値  リブレ計測…359mg/dL

16時31分 リブレ…233mg/dL

17時43分 リブレ…145mg/dL

 

19時55、夕食前血糖値、指先計測…56mg/dL 、リブレ計測…62mg/dL 、計測後ノボラピッド11単位投与

 

夕食(748.7kcal)

豚キムチなす(350.8kcal)

・里芋、枝豆とイカの煮もの(153.2kcal)

・大根の漬もの(16.3kcal)

・みそ汁(豆腐、椎茸 57.5kcal)

・ご飯100g(160kcal)+梅干し(10.9kcal)

 

食後に、アイスガツンとみかん(94kcal)、おこし(111.4kcal)、飴1粒(22kcal)

 

21時25分    入浴、体重72.3kg

 

00時00分    食事後2時間血糖値    リブレ…000mg/dL

 

21時45分、指先計測…207mg/dL 、リブレ…235mg/dL 、計測後トレシーバ30単位

 

22時00分、就寝