2019年6月14日(金)
05時40分起床。血糖174mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
06時15分、朝食前血糖値、指先計測…168mg/dL、リブレ計測…178mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(758.2kcal)
・ジュース105mL(36.8kcal)+黒酢26mL(7kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)+米麹甘酒152mL(123.1kcal)
・バナナ143g(67.2kcal)
・ゆで卵(80kcal)
・牛乳137mL(91.1kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯80g(128kcal)+納豆(83kcal)
08時46分 食後2時間血糖値、リブレ…305mg/dL
09時52分 リブレ…298mg/dL
10時24分 リブレ…317mg/dL
11時28分 リブレ…278mg/dL
昼食前に昇降運動7分
12時20分 、昼食前血糖値、指先計測…263mg/dL 、リブレ計測…255mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
昼食(613.8kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(133g・93.9kcal)
・ビビン麺(519.9kcal)
食後に、シュガードーナツ(278.5kcal)、コーンチーズ味(37.9kcal)
14時21分 食後2時間血糖値 リブレ計測…326mg/dL
15時21分 リブレ…348mg/dL
15時25分 補給、チューハイ500mL(265kcal)
16時19分 リブレ…422mg/dL
16時23分 ノボラピッド3単位追加投与
17時31分 リブレ…428mg/dL
17時45分 ノボラピッド3単位追加投与
18時35分 リブレ…378mg/dL
夕食前に昇降運動7分
19時53分、指先計測…261mg/dL 、リブレ計測…292mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位投与
夕食(607kcal)
・切り干し大根、小松菜、豚肉の炒めもの(110.6kcal)
・牛肉と豆腐、玉ねぎの煮もの(331kcal)
・たくあん(15.5kcal)
・みそ汁(大根、ぶなしめじ 21.9kcal)
・ご飯80g(128kcal)
食後に、かっぱえびせん(94.1kcal)、飴3粒(64kcal)
21時25分 入浴、体重71.8kg
21時34分 食事後2時間血糖値 リブレ…179mg/dL
21時40分、指先計測…141mg/dL 、リブレ…170mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
21時45分、就寝
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