2019年４月20日（土）
06時00分起床。血糖値133mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
06時40分、朝食前血糖値、指先計測…131mg/dL、リブレ計測…125mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(789.2kcal)
・ジュース100mL(35kcal)＋黒酢25mL(6.8kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒135mL(109.4kcal)
・バナナ128g(60.2kcal)
・りんご120g(52.8kcal)
・ゆで卵（80kcal)
・牛乳136mL(90.4kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯81g（129.6kcal)＋納豆（83kcal)
08時20分 作業前に、飴３粒（64kcal)
07時30分〜16時00分 納骨、墓所清掃作業
08時58分 食後２時間血糖値、リブレ…94mg/dL
10時03分 リブレ…141mg/dL
13時15分 、昼食前血糖値、指先計測…192mg/dL 、リブレ計測…189mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(522.1kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(141g・96.1kcal)
・たらことうにのソースパスタ（426kcal)
食後に、はっさく(72.9kcal)、こだ割り(115.9kcal)、ふ菓子（55.2kcal)、飴３粒（64kcal)
15時20分 食後2時間血糖値 リブレ計測…98mg/dL
16時38分 リブレ…76mg/dL
18時38分 リブレ…65mg/dL
19時05分、指先計測…62mg/dL 、リブレ計測…69mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与
夕食(000kcal)
・チキンのチーズ焼き＋キャベツ、トマト、マヨネーズ、ソース(418.1kcal)
・大根、ニンジンと豚肉の煮もの(000kcal)
・みそ汁(白菜、えのき茸 28.2kcal)
・ご飯80g(128kcal)
食後に、はっさく(85.1kcal)、こだ割り旨辛とうがらし(118.7kcal)、飴3粒（66kcal)、カカオチョコ(28kcal)
21時04分 ２時間血糖値 リブレ…91mg/dL
22時29分 リブレ…116mg/dL
22時40分 入浴、体重71.1kg
22時55分、指先計測…76mg/dL 、リブレ…112mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
23時05分、就寝
