2019年４月11日（木）
05時00分起床。血糖値000mg/dL(フリースタイルリブレ計測)
朝食前に昇降運動7分
05時30分、朝食前血糖値、指先計測…351mg/dL、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド18単位投与
《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》
朝食(653.7kcal)
・ジュース100mL(35kcal)＋黒酢27mL(7.3kcal)
・ヨーグルト150g(99kcal)＋米麹甘酒133mL(107.7kcal)
・バナナ187g(87.9kcal)
・りんご139g(61.2kcal)
・ヤクルト(43kcal)
・ご飯81g（129.6kcal)＋納豆（83kcal)
06時20分 作業前に、飴３粒(64kcal)
07時15分〜09時10分 スポーツジム浴場清掃作業
00時00分 食後２時間血糖値、リブレ…000mg/dL
11時55分 、昼食前血糖値、指先計測…337mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後、ノボラピッド19単位投与
昼食(621.4kcal)
・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(168g・103.4kcal)
・炒飯（488kcal)
・玉子スープ（30kcal)
食後に、ミルクチュロッキー(203kcal)、はっさく(36.9kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)
00時00分 食後2時間血糖値 指先計測…000mg/dL
夕食前に昇降運動7分
19時50分、指先計測…350mg/dL 、リブレ計測…000mg/dL 、計測後ノボラピッド15単位投与
夕食(710.1kcal)
・トマトと鶏肉の煮込み(253.7kcal)
・牛肉コロッケ(238kcal)＋キャベツ、マヨネーズ、ソース(77.5kcal)
・たくあん(12.9kcal)
・ご飯80g(128kcal)
食後に、柿の種(157kcal)、はっさく(34.7kcal)、とんがりコーン(81.6kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)
21時35分 入浴、体重70.0kg
00時00分 ２時間血糖値 リブレ…000mg/dL
21時50分、指先計測…193mg/dL 、リブレ…000mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与
22時00分、就寝
