やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、235日目

2019年3月6日(水)

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06時45分起床。血糖値161mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

07時30分、朝食前血糖値、指先計測…153mg/dL、リブレ計測…163mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(634.6kcal)

・ジュース100mL(35kcal)+黒酢25mL(6.8kcal)

・ヨーグルト155g(102.3kcal)+米麹甘酒128mL(103.7kcal)

・バナナ143g(67.2kcal)

・りんご149g(65.6kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯80g(128kcal)+納豆(83kcal)

 

 

食後に、スティックカフェオレ(32kcal)

 

09時38  食後2時間血糖値、リブレ…176mg/dL 

10時33分 リブレ…187mg

11時15分    補給、味覚糖のど飴(22kcal)

11時51分 リブレ…146mg

 

昼食前に昇降運動7分

  

12時40分 、昼食前血糖値、指先計測…119mg/dL 、リブレ計測…129mg/dL 、計測後、ノボラピッド17単位投与

 

昼食(637.8kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(164g・102.3kcal)

・チャンポン(452.5kcal)

・ミニピーナッツパン(83kcal)

 

食後に、はっさく(97.7kcal)、こだ割り(108.5kcal)、味覚糖のど飴(22kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  リブレ…000mg/dL 

15時12分    リブレ…93mg/dL

15時50分    補給、味覚糖のど飴(22kcal)

16時54分    リブレ…130mg/dL

17時41分    リブレ…142mg/dL

18時39分    リブレ…129mg/dL

 

夕食前に昇降運動7分

 

19時50、指先計測…103mg/dL 、リブレ計測…113mg/dL 、計測後ノボラピッド13単位投与

 

夕食(762.9kcal)

・豚肉、セロリ、ニンジンの炒めもの(365.7kcal)

・じゃがいもと骨付き鶏の炒め煮(203.6kcal)

・たくあん(13.3kcal)

・みそ汁(油揚げ、えのき茸  55.5kcal)

・ご飯78g(124.8kcal)

 

食後に、はっさく(81.9kca)、ふ菓子(55.2kcal)、こだ割り(82.3kcal)

 

21時43分入浴、体重71.6kg 

 

21時52分    2時間血糖値    リブレ…65mg/dL

 

22時00分、指先計測…64mg/dL 、リブレ…81mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

22時02分    補食、ドレミソングチョコ(29.1kcal)

 

22時10分、就寝 

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