やっかいな友、1型糖尿病との暮らし

劇症1型糖尿病(Type1Diabetes)を罹患したおやじぃの日々日常です。

計測記録、231日目

2019年3月2日(土)

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06時45分起床。血糖値106mg/dL(フリースタイルリブレ計測)   

 

朝食前に昇降運動7分

 

07時20分、朝食前血糖値、指先計測…100mg/dL、リブレ計測…106mg/dL 、計測後、ノボラピッド16単位投与 

《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体(間質液)に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》

 

朝食(729.6kcal)

・ジュース100mL(35kcal)+黒酢26mL(7kcal)

・ヨーグルト152g(100.3kcal)+米麹甘酒111mL(89.9kcal)

・バナナ160g(75.2kcal)

・りんご166g(73kcal)

・牛乳136mL(90.4kcal)

・ヤクルト(43kcal)

・ご飯83g(132.8kcal)+納豆(83kcal)

 

08時20分 作業前に、飴3粒(59kcal)

08時30分〜17時00分 納骨、墓所清掃作業

 

09時50  食後2時間血糖値、リブレ…94mg/dL 

10時28分 リブレ…137mg

11時33分 リブレ…150mg/dL

12時29分 リブレ…127mg/dL

  

13時30分 、昼食前血糖値、指先計測…78mg/dL 、リブレ計測…97mg/dL 、計測後、ノボラピッド投与忘れ

 

昼食(654.1kcal)

・サラダ…にんじん、玉ねぎ、 レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト、チーズ、はとむぎほうじ粒(141g・96.1kcal)

・ボロネーゼスパゲティ(558kcal)

 

食後に、ふ菓子(55.2kcal)、蜂蜜ふらい(126.3kcal)

 

00時00    食後2時間血糖値  リブレ…000mg/dL 

15時26分    リブレ…325mg/dL

16時26分    リブレ…392mg/dL

17時25分    リブレ…380mg/dL

17時27分    ノボラピッド6単位投与(昼食前のインスリン投与を忘れていることが分かり、直近の血糖値の状況からとりあえずこの単位を投与し、状況をみてみる)

18時31分    リブレ…263mg/dL

18時34分    ノボラピッド4単位投与

19時10分    リブレ…131mg/dL

19時23分    リブレ…83mg/dL

19時28分    リブレ…73mg/dL

19時33分    リブレ…63mg/dL

19時38、指先計測…38mg/dL 、リブレ計測…58mg/dL 

19時56分    リブレ…46mg/dL

 

19時58分  夕食(923.8kcal)

・豆腐とレンコンのカリカリ焼き(212kcal)

・ナスのバター焼き(127.6kcal)

・肉じゃが( 388.7kcal)

・たくあん(11.6kcal)

・みそ汁(豆腐、わかめ 57.5kcal)

・ご飯79g(126.4kcal)

 

20時29分    リブレ…87mg/dL

20時45分    ノボラピッド6単位投与

 

食後に、スティックカフェオレ(32kca)

 

21時15分    リブレ…142mg/dL

21時31分    リブレ…163mg/dL

21時44分    リブレ…181mg/dL

22時00分    リブレ…145mg/dL

 

22時07分入浴、体重71.7kg 

 

22時23分、指先計測…71mg/dL 、リブレ…136mg/dL 、計測後トレシーバ30単位投与

 

22時30分、就寝